《哈佛心理公开课》读书笔记,第四卷

早起看 2025-01-21 10:34:46
六,自我评价要客观 01,现实自我和理想自我存在巨大差距,一个人往往很难客观评价自我。 02,人的一生都在不断的重新认识自我中成长。 03,过低的评价自我往往产生自卑心理,过高的评价自我往往让自己盲目自大。 04,把别人的评价当成镜子,也许不是真实的,但绝对是最客观的。 七,失败并不可怕 01,人活着就没有失败,只有不同的评判标准。 02,任何人的人生都不可能事事顺利没有失败,失败是常态,成功才是偶然。 03,凡事莫强求,尽力去做就好,成功失败不重要,豁达一些,让自己的人生过得别那么累。 八,克服猜疑心心理 01,人类最大的天赋就是思考能力,丰富的想象力可以让人类无中生有,取得突破性的成就。 02,人类最大麻烦也是思考能力,胡思乱想,疑虑丛生,也会让人彻底崩溃。 03,人类最无法控制的就是自己的情感,一旦发生突变将产生巨大的能量,可能是好事,也可能是坏事。 04,冷静客观,说起来简单,要做到很难。 05,真诚可以很好的帮你驱逐一些不好的情绪。 06,人与人交流最重要的就是同理心。 07,己所不欲勿施于人,不要让猜疑成为你的心灵枷锁。 九,赞许心理要适可而止 01,每个人都想获得恭维,但是不是每个人都会被恭维。 02,事事都想获得别人的认可是不现实的,圣人也做不到。 03,盲目的赞许会让你的人生失去目标。 十,魅力也是可以训练出来 01,成功人士身上都有独特的魅力和天赋。 02,注意自己的个人形象往往可以调高自我魅力。 03,以貌取人,是人之常情,第一眼真的很重要。 04,一个人获得魅力最常用的方法,在自己擅长的领域取得无与伦比的成就。(明星,运动员大多如此) 05,不卑不亢,掌控自如,侃侃而谈的人都具有极强的人格魅力。 06,不鸣则已一鸣惊人,往往会让你短时间内获得巨大的魅力。 哈佛大学思维之道——全方位发散思维 一,科学巨人是这样思考问题的 01,科学巨人改变世界,也改变了人们对世界的认知。 02,逻辑数学是科学家认识改变世界的重要工具。 03,可科学都具有极其丰富的想象力和创造力,死读书成不了科学家。 04,大多数伟大的科学成就都是偶然获得,长时间的刻苦研究都是在等待灵光一现的时刻。 05,矛盾心里是科学发现的催化剂,大的科学突破都来自不合理。 06,每个人都有逻辑思维,但不是每个人做事都依靠逻辑思维。 07,科学家和普通人最大的区别就是对于逻辑思维的利用率。 二,展开想象,知道最佳答案 01,人类的左脑主管逻辑、线性级分析性思考;人类右脑,控制想象力,创造力和冲动性思考。 02,学校教育往往训练我们的左脑,右脑的训练需要自我觉醒。 03,想象力每个人都有,但是不是每个人都会很好利用。 三,搭建全面系统的知识网络 01,伟大的科学家往往都是通才,他们的知识网络十分丰富广泛。 02,三人行必有我师,成功的人总有值得学习的东西。 03,从成功中学习比从失败中学习更有意义,也更容易成功。 04,从外行人那里吸取灵感,用自己的专业助力成功。
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