梭罗曾言：

我步入丛林，因为我希望生活得有意义，我希望活得深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。

人生恰似一场漫长的旅途，暮年便是这场旅程的归处，而老年生活的模样，早在过往岁月中悄然埋下伏笔。

对女性而言，45 岁无疑是一个关键的人生转折点，如同命运的岔路口，很大程度上左右着晚年生活的幸福与否。45 岁还没有以下三样东西的女人，晚年往往会过得比较凄凉。

经济基础决定上层建筑，这句话在任何阶段都适用。45 岁的女人，如果还没有一份稳定的经济来源，意味着晚年生活将充满不确定性。没有稳定收入，就难以保证生活的基本质量，可能连生病就医都成为难题。就像《骆驼祥子》里的祥子，本以为凭借自己的努力就能过上好日子，可一次次的变故让他失去了经济来源，最终只能在困苦中挣扎。

一个女人到了 45 岁，如果还没有稳定的工作或者一定的积蓄，晚年很可能要依赖他人。一旦子女生活压力大，无法给予足够的经济支持，自己的生活就会陷入困境。相反，那些有稳定经济来源的女人，晚年可以自由支配金钱，去旅游、去学习新事物，享受生活。

身体是革命的本钱，到了晚年，这句话的分量更重。45 岁的女人，如果不注重保养身体，过度消耗健康，晚年就会被疾病缠身。生活中，我们常常看到一些老人，因为年轻时不注意健康，到了晚年，各种慢性病找上门，行动不便，生活质量严重下降。45 岁是身体机能开始下降的阶段，此时如果不加强锻炼，合理饮食，保持良好的作息，身体很容易出现问题。

就像电视剧《老有所依》中的江木兰，她的母亲因为年轻时过度操劳，不注意身体，到了晚年疾病不断，不仅自己痛苦，也给子女带来沉重的负担。而那些注重健康的女人，晚年可以保持活力，与家人共享天伦之乐。

人是社会性动物，晚年更需要情感的支撑。45 岁的女人，如果没有亲密的家人关系，没有几个知心朋友，晚年就会感到孤独寂寞。在我们身边，有这样一些老人，子女常年不在身边，自己又没有朋友，每天只能独自面对空荡荡的屋子。而那些家庭关系和睦，有三两知己的女人，晚年生活充满乐趣。朋友之间可以一起聊天、喝茶、参加活动，排解孤独。

正如马克思所说：

人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。

亲密的人际关系，是晚年幸福的重要保障。

45 岁对于女人来说，是人生的关键时期。拥有稳定的经济来源、健康的身体和亲密的人际关系，才能在晚年过上幸福的生活。

所以，45 岁的女人，要为自己的晚年生活早做打算，努力让自己的人生更加圆满。