当代的时尚圈中，你要是想显高显瘦的话，最有效的办法不是通过后天的减肥锻炼，而是通过“上短下长”的穿搭技巧。

其实穿搭这种事情都是可后天可改善的，只要你愿意去花点心思就能轻松实现。

那么今天小编就来给大家分享一下，这几年流行又十分显瘦的穿搭技巧，即“上短下长”穿法中的几种搭配模板，快来一起学习吧!

“上短下长”的搭配模板之1: 修饰上身+遮肉感。

如果你的手臂、肩膀或者胸部有一些你觉得不满意的地方，并且这些地方看起来的确像是造成了身材比例失调，你就可以试着在上半身的搭配上多花心思。

所谓的“修饰”，就是用穿搭比例或者造型让你的自己觉得不满意的部分显得更好看，这样就能在明暗部分效果上起到一定的视觉修饰作用，让你的身材整体比例更加完美。

比如说:

1. 当你觉得自己的手臂太粗的时候，可以选择一种露出手臂的上衣，比如无袖上衣或者短夹克，这些衣服会让你的手臂更明显，但也会因为穿搭比例的设置，使手臂显得并没有那么粗。

“上短下长”的搭配模板之2: 立体剪裁+顺滑挺阔。

有时候，选择一款优秀剪裁设计的上衣也是可以使你在视觉效果上看起来身材较为纤细且高挑的，这样的设计一般也会因为独特的形状而显得时尚且具有特点，所以是一举多得之选。

因此，如果你想借助这样优秀剪裁来提高自己的身材比例，可以试试以下这些选项:

1. 选择一款具有束腰设计的外套，这样外套能够将你的腰部向内收紧，从而强调出腰部曲线，就会使腰部以上区域的穿搭更加突出，也在视觉上形成了上下反差，让人同时有缩小腰围的错觉，从而身材比例看起来比较高挑。

“上短下长”的搭配模板之3: 深色集中+浅色放大。

颜色也是影响身材比例的重要因素之一，不同颜色能够通过不同接收程度来产生不同效果，而这种现象被称为“视觉效应”，借助这种效应，我们能够通过色彩达到更好的让人感觉身体纤细高挑的效果。

如果你想借助颜色来调整身材比例，可以试试以下两种方法:

1. 选择一款颜色较深、饱和度也较高的上衣或外套来穿戴是在日常中非常实用而且简单方便的方法，因为深色比较吸光，因此人眼对它能观察到的轮廓和线条就会没那么清晰，从而减少对深色区域的注意力集中。

因此我们将这样一个道理借鉴到衣服上就是深色服装能起到让我们最希望遮挡部位显得没那么明显的作用，而为了能与之形成鲜明对比并起到吸引人目光作用，我们就可以将下装选择成较为鲜亮并且浅色相对较亮的颜色。

这样一来，在视觉上就有了深浅对比，明暗交替，使深色上衣服装显得更暗淡，不那么突出，而亮色下装则因为明亮，成为整个身材横向最宽处，于是人的目光就会向视线集中到腰臀部，从而忽略了腰部以上，而整个身材比例看起来就更加纤细高挑了!

具体而言，首选我们要用局部集中深色来修饰核心部位，比如侧面、胸部或腹部等位置，以此来减少他们曲线和宽度，进而防止视觉上的受众意见到这些部分，造成什么误解。

接下来，再将下装及其他部分采用亮色扩展区域，在视觉吸引力方面，亮色拥有更高的显著性，能牢牢地抓住周围人的目光，从而消耗其更多注意力，使得人眼逐渐忽略了最重要部位，并且还会觉得你的整体造型干净简单又整洁干练，所以这样也间接提高了你的气质以及形象!