大家好，我是周医生。今天咱们聊聊“寒”这个坏家伙是怎么给咱们身体捣乱的。天一冷，就容易生病，其实啊，很多时候都是寒气在作祟。寒气是阴性的，它一来，咱们身体的阳气就被消耗，血液和气也不流畅了。特别是五脏，最怕寒气，一旦被寒气盯上，各种小毛病就都来了。

先说说脾寒吧。脾寒的人啊，经常肚子痛，特别是不能吃凉的，一吃就痛得厉害，还容易拉肚子。但是吃点热的，就舒服多了。这种人还可能觉得嘴里没味道，胃口也不好，整个人都没精神。这大多是脾胃虚寒的表现。脾主运化，脾胃虚寒了，运化能力就下降，水湿就在中焦停滞，导致腹泻。这种情况啊，可以用附子理中丸来调理。

再来说说肝寒。肝寒的人呢，经常四肢僵硬、怕冷，活动也受限，有时候还会抽筋。头也觉得紧绷绷的，不敢吹风。还可能觉得小腹冷痛、痉挛。这通常是肝经受寒的表现。因为肝经从头顶延伸到脚部，很容易受到寒气的侵袭。这种情况，可以用茴香橘核丸来调理。

最后说说肾寒。肾寒的人啊，经常腰腿发凉、无力，夜尿多。在房事上也可能力不从心。这大多是肾阳不足的表现。因为肾负责生殖，肾阳不足了，宗筋就得不到滋养，就会导致宗筋疲软、无力。这个时候啊，可以用桂附地黄丸来调理。

总的来说啊，寒气是导致各种疾病的根源。我们今天讲的这些方法，只是给大家一个参考，具体还得看自己的实际情况。用药一定要谨慎，最好是在专业医生的指导下进行，千万不要自己随便用药哦！我是周医生，关注我，带你了解更多健康知识。咱们下期再见！记得保暖哦！别让寒气钻了空子！