安全感对孩子的成长是非常重要的，它能够为孩子的身心健康、情感发展和人际交往打下坚实的基础。有安全感的孩子内核稳定，拥有稳定的情绪情感、自信独立，拥有较强的抗压能力和人际交往能力。而没有安全感的孩子则内核不稳，容易表现出一些情感、行为和心理上的不稳定，容易产生情绪问题，进而影响到孩子的自信和社交能力，因此产生焦虑和过渡担忧的情况也会更加促进情绪问题的产生，形成恶性循环。

因此，父母可以通过家庭环境、亲子沟通等途径，从小为孩子建立安全感，帮助孩子以稳定的内核去面对成长之后的人生。

以下是一些对应的建议与策略，能够帮助家长为孩子建立起安全感哦。

给孩子能够感受到的爱和接纳

父母可以在平时多多通过语言和行为来表达对孩子的爱，不要吝惜拥抱和亲吻，如果孩子在日常的互动中能够得到非常多的关于“爱”的表达，他们就会明白自己是被无条件地爱着的，父母的爱不会因为自己的错误或者不完美而改变。

当孩子表达情绪时，父母要避免第一时间对孩子的情绪做出指令性或强制性的反应，我们不能期待孩子的情绪马上消失或转变为我们希望的情绪，此时我们应不批评、不否定，孩子需要的是倾听，我们只需要耐心倾听并理解孩子的感受，让孩子知道他们的情感是被父母理解和接纳的。

创造稳定的家庭环境

稳定的家庭环境能够营造出稳定的心灵。父母之间和家庭成员之间的关系和谐，会给孩子带来很大的安全感，要知道，家庭成员的爱和支持，是孩子成长过程中最坚实的后盾。

同时，我们也应该为孩子创造一个规律的生活作息。孩子需要固定的作息时间来感到安全，比如固定的睡觉时间、吃饭时间、游戏时间等，这些固定的时间点能够让孩子觉得生活是有秩序、可掌控的，不安的情绪相对应地就减少了。

鼓励并接受孩子的情感表达

我们应允许孩子表达自己的情感，并去接纳孩子的情感。当孩子感到难过或恐惧时，我们的倾听、回应与接纳会让孩子感受到归属和安心。

让孩子知道父母是他们情感的倾诉对象，他们就会乐于表达和沟通，减少误会与自我消耗。如果孩子暂时无法完美地表达自我的情绪，父母可以适度地鼓励并引导，让孩子能够正确地说出并处理自我的情绪。

鼓励孩子的探索行为，避免恐吓和威胁

要知道，孩子处在成长和探索的阶段，他们并不是成熟的大人，对世界有非常多的好奇，有时候他们的“闯祸”其实也仅仅是因为他们想要探索新的事物，所谓的“淘气和破坏”行为，其实是成长过程中的必不可少的表现。父母不应该生气或者打压，而是应该在理解孩子特性的基础上去接受孩子，让孩子感受到幸福与成长。

应避免用威胁、恐吓来教育孩子，这样的行为可能在短暂的当下会起到让孩子安静的作用，但长远上来看，这样的教育方式会让孩子产生不安，甚至影响到他们的情绪和行为发展。

提供陪伴和支持

孩子的成长过程中，父母的陪伴是必不可少的。小到亲子共读一本绘本，大到一起玩游戏、参加活动，不仅能够增进亲子之间的感情，还能让孩子在安全氛围中收获父母的情感支持。同时，和孩子共同进行的活动还能够增加父母与孩子的共同语言，促进亲子关系的升温，让孩子感受到被重视和被关怀。

给孩子创造独立自主的环境

在安全的前提下，我们可以给孩子一定的自主权，比如自己穿衣服穿鞋子等。这样能够有效地培养孩子的自信心和自我控制感，是提升孩子安全感的有效方法。要注意，如果孩子处在小月龄阶段，我们不应提供太多选项，二到三个是最佳范围，选项过多反而容易让孩子感到选择困难。

当孩子的行为有进步时，父母应及时赞扬和给予肯定，值得注意的是，夸赞孩子时，我们应该多多夸赞孩子的努力和进步，而不仅仅是结果。

培养孩子的安全感，需要多方面的条件和带养人的共同努力，当我们为孩子创造出充满爱、信任和支持的成长环境时，孩子健康快乐地成长，自然而然便会拥有安全感，这能够为孩子未来的独立、自信和幸福打下坚实的基础。