对于慢性症状或缓解颈部或下背部骨关节炎引起的严重疼痛发作，可建议进行操作（例如脊椎按摩疗法或整骨疗法操作）。

操作的哲学是脊柱中的关节功能障碍会产生疼痛，通过操作（也称为调整）来移动脊柱关节可以减轻疼痛。

由于骨关节炎是一种关节功能障碍，因此它可能对活动反应良好。操作通常由脊椎按摩师，整骨医学博士或经过适当培训和许可的物理治疗师进行。也可以使用一种不太有力的操纵，称为牵引力，例如，使用调节块的重力牵引。

治疗性按摩可以帮助减轻骨关节炎疼痛，改善血液循环。它也有助于减轻压力和肌肉紧张。但是，重要的是要找到一位专门接受过治疗关节炎患者的培训的专业人员。

放松和压力管理技术可以帮助患者学习如何减轻肌肉紧张，从而减轻疼痛，还有其他认知和行为技术也教患者如何控制自己的疼痛。

有助于管理压力和放松的成熟技术的例子包括控制呼吸，冥想，生物反馈和自我催眠。

这种类型的治疗使用少量的电力来降低脊柱周围神经的敏感性。该治疗副作用小，是非侵入性的;然而，并非所有患者都能得到疼痛缓解。通常，物理治疗师或理疗师将开出TENS单位并指导患者正确使用。

该技术涉及在皮肤上的特定点插入超细针。大多数人报告刺痛感，感觉放松甚至精力充沛。有些人发现针灸对他们的骨关节炎疼痛有帮助，NIH发现它可用于治疗腰痛和许多其他疾病，包括骨关节炎。

针灸被认为是一种安全的医学治疗。出于这个原因，许多医生和从业者认为针灸是一种有益的治疗方法，作为其他医学治疗的辅助手段，和/或作为医学治疗的替代方案。在某些情况下，针灸可以与常规止痛药结合使用，或者将它们全部替换。

可以开具一系列支持装置，为背部提供额外的支撑，并通过限制背部的运动和减轻椎骨的压力来帮助减轻关节炎疼痛。脊柱支撑可能涉及颈项圈或腰胸衣。

其他辅助设备可能包括手杖或助行器，以帮助患者更轻松地移动并减少疼痛。物理治疗师可以推荐适当的支持设备。可以咨询职业治疗师，以确定可以帮助患者在家中和/或工作中更好地发挥作用的其他设备。长期使用这些支持装置会导致额外的肌肉无力，因此患者应仅按照医疗专业人员的指示使用这些装置。

超重或肥胖的脊柱骨关节炎患者将从减掉多余的体重中受益。在适当的时候，减肥可以大大减少负重关节的压力，并限制进一步的关节损伤。

中年时期的体重控制也有助于预防晚年骨关节炎的发作。需要健康的饮食和定期运动来帮助减轻体重。营养师可以帮助患者制定健康的饮食计划，帮助他们减轻多余的体重，并长期保持适当的体重和所需的营养组合。积极的运动，燃烧更多的卡路里，也有助于减肥。

患者可以做的最重要的事情之一就是照顾好自己，养成整体健康的生活习惯。特定健康生活习惯的例子包括：获得适当的休息时间，限制酒精和咖啡因，不吸烟，管理压力，以及在日常活动中使用良好的身体力学（例如背着背包而不是钱包，用腿而不是背部举起）。

建议向医生咨询生活习惯和建议，以及旨在发展和加强这些良好习惯的计划。

有一系列其他补救措施可

以与骨关节炎有关，例如戴铜手镯，喝草药茶或洗泥浴。然而，迄今为止没有科学研究显示这些方法有助于治疗骨关节炎。

本文综述的大多数治疗方案也是有症状的退行性椎间盘疾病的治疗选择。这是因为骨关节炎和退行性椎间盘疾病都代表了脊柱中疼痛的运动片段。