月到十五光明少，人到中年万事休。中老年人如果写头条，不要因为以娱乐自己让自己深陷其中而不能自拔。

偶尔写写文字，可以放松心情，锻炼活跃头脑。但真正投入去创作，去拼爆款，所耗费的大量精力，其实弊大于利。君不见，为写一篇爆款，殚精竭虑。得之，手舞足蹈，失之，怅然若失。日夜操劳，搜肠刮肚。导致精神紧张，茶饭不思。

有的人，写着写着，就犯傻了。有的人，写着写着，就腰酸背痛……坚持，得不偿失；弃之，又不舍。犹如鸡胁，食之无味，弃之可惜。

特别是原来不是做文字工作的，写篇文章真的不容易。字常常写错，成语常常忘记，句子常常词不达意。勉为其难，发表了又没有多少阅读量。心情忽起忽落，面对每天精彩纷呈的头条景象，面对诱惑又心有不甘。其实很难。

甚至有的人，因为太想成功，太想挣钱，而不自觉地被某些不怀好意的自媒体大咖割了韭菜。写文章真的要有点天赋的。否则即使偶尔爆款了一二篇，挣个三瓜两枣。大多时候都是石沉大海，了无消息。

年纪大了，很多时候力不从心。在头条写作，千万别羡慕那些天天爆款的那些人，别人天生是适合吃这个碗饭的。而是量力而为，看淡名利。

把握好度，唠个嗑，抒发下情怀，是可以的。闲时多去公园跑跑步，多和老伴去市场买买菜，多去厨房做做美食。保持心境平静，舒适快乐才是真理。