秋天，这个浪漫且富有诗意的季节，也是摄影爱好者捕捉美好瞬间的好时间，但想要在秋日拍出漂亮的人像，还是需要一些姿势技巧加持的，今天，小编便为大家带来10个又美又自然的姿势，秋日人像这样拍，走哪都能拍美照。

1、行走街道，回眸一笑

在树影斑驳的街边，行走在铺满落叶的小道上，边走边回头，对着镜头轻轻一笑，让镜头定格下这一刻的美好，这样捕捉的画面，在展现人物自然美感的同时，也能让人感受到秋天的温馨氛围。

2、手拿落叶与镜头互动

与镜头互动的拍摄方法，能拉近模特与观众之间的距离，也能表现模特良好的镜头感，秋日拍摄人像，我们可以挑选一片形状独特、颜色鲜艳的落叶，轻轻握住它，向着镜头递去，配合一个脸颊比心的姿势，简单又有趣，拍出满满治愈感。

3、张开双手坐在街道，捕捉落叶飘落的画面

秋日无人的街道也是很不错的取景点，学下方模特一般，自然侧坐，张开双手，让摄影师在秋叶缓缓落下的瞬间，快速按下快门，记录当下的宁静和美好，也是很唯美、出片的拍摄方式。

4、侧身站立单脚翘起，手一上一下放

拍摄秋日人像的时候，我们可以选择站在一棵大树旁，然后，身体微微侧向一侧，一脚站立不动，另外一脚自然抬起，双手分别放在不同的高度上，形成一上一下，错落摆放的状态，这样的姿势活力又能展现模特的线条美，显瘦又上镜。

5、侧坐路边，俯拍视角

行走在街头，我们可以选择一处安全的路边，保持侧身坐下，目光看向镜头或者投向远方，摄影师在从高处向下俯拍模特，出片既能捕捉人物的侧面轮廓及周围环境的细节，又能营造一种安静深邃的秋日氛围。

6、弯腰低头捡落叶

在布满落叶的场景中，我们可以试着低头，捡起地上的落叶，这个动作看似随意，却能展现出人物对生活细微之处的关注与喜爱，在实际的拍摄中，尽可能多地利用周围的自然光，增加画面的层次感。

7、手拿落叶至半空，侧身仰头拍

地上的落叶也是拍摄秋日人像的实用道具，我们可以手拿一片落叶至半空，模特侧身站立，仰头看向半空中的落叶，让眼神有一个自然的定点，这样拍出的照片，自然生动又能突出五官轮廓及身材曲线，很有美感。

8、盘腿坐，不看镜头

不管是在无人的街道还是空旷的草地，我们都可以盘腿坐下，闭上眼睛或者看向远处，尽情地显瘦秋日的宁静，姿势能给人放松且平静的感觉，很适合用来展示内心的宁静和美好。

9、落叶为前景，模特弯腰对镜头笑

拍摄秋日人像，我们可以选择少量落叶作为前景，让模特站在稍远的距离，弯下腰，然后面对微笑看向镜头，构图和姿势，一来能突出人物主体，二来也能为画面营造一种温馨、浪漫的氛围，需注意调整相机的焦点，确保人物清晰可见。

10、低头踢落叶

行走在铺满落叶的小道上，让模特轻轻踢起地上的落叶，让它们随风起舞，再用镜头捕捉这活泼生动又有趣的画面，不管是单脚轻踢还是双脚交替踢都可以，多抓拍，便能做到出片又美又自然。

总结：以上10个又美又自然的姿势，秋日人像这样拍，走哪都能拍美照，希望这些建议能够帮助你在即将到来的秋季里，定格住美好瞬间。