到下届奥运会的时候，李梦、杨力维、王思雨已经33岁了，黄思静32岁，武桐桐34岁。他们还能参加吗？

韩旭、李月汝、张茹大概率能参加，但也是29岁的老将了。

那时候的中国女篮，主力阵容是谁？

事情就是这样，尴尬而且残酷，不论你承认不承认，中国女篮，已经到了更新换代的时候，这个没什么可讨论的。

本届奥运会失利，说到底没什么值得懊丧，主力阵容的战斗力，已经从巅峰期开始下滑，这个事实，难道还用死鸭子嘴硬不承认么？

不要讲什么伤病，也不用强调客观。伤病就是篮球比赛的一部分，你有，他也有，你队员伤病了没人替换，这说明阵容深度不够。

参加奥运会的年轻队员也有，象杨舒予，象罗欣棫，但登场机会不多。这个也别怪郑薇教练，奥运会是要成绩的地方，不是锻炼新人的地方。

痛定思痛，奥运会后的中国女篮，面临着重新考虑阵容和战术体系的重任。 下一批代表中国出征洛杉矶奥运会的女篮，与现在的女篮完全是两回事。

“断代”在即，任务繁重。

1、大面积吸收新鲜血液进入国家队。

先说明一点，并不是把老队员都“开除”，毕竟除了奥运会，还有好多世界大赛，还需要这些人继续拼几年，全都换了就麻烦了。

可以参考从前男篮的做法，组建红队、蓝队，甚至绿队什么的也无所谓，总之是“扩充”，而不是裁员。

让年轻人进来，承担比赛任务，增长大赛经验，若不然，等老队员退役再补充，那时候再练就晚了。

不要说女篮后继无人，只要你敢用，新人就能层出不穷，现在好多00后的苗子，潜质都不错，也有基本功，你敢用才能成才。

而且，早早吸收年轻人，对于战术体系的培养，有很大好处，比临时攒班子，要强得多。

2、增强联赛的竞争对抗性，起到锻炼作用。

以李月汝为例，到国外锻炼，成效比较显著，原因就是有对抗性，竞争激烈，促使体内的“竞争因素”蓬勃生长，到了赛场上，能够转化为战斗力。

像从前一样，在我们的联赛里，用不着出汗就赢了，那能锻炼人么？

可惜的是，现在国家队里的大多数队员，就处在这样一个环境中，联赛里竞争力太小，用不着费劲就能赢球，所以功力只退不进。

因为联赛球队差距太大，联赛里的八成以上比赛，都严重缺乏对抗性和竞争性，这使我们的主力队员们，根本就得不到锻炼！

这样下去，中国女篮永远无望。

至于如何增强联赛的竞争性，有好多措施可选，比如限制国家队队员扎堆，比如按照战斗力分等级，在外援使用上进行限制，等等，只要你想做，就能办得到。

而且，如果联赛竞争力大了，就更能吸引观众，促使比赛良性循环，走上正轨。

老这么下去，不用看就知道结果了，观众就更没人看了。那时候，联赛的意义就越来越小了。

把自己的联赛先搞好，搞热闹，这是提高女篮成绩的根本。