换季的时候，头发的干枯和毛躁问题总是显得特别明显，尤其是那些经过烫染的发质，真的让人感到十分无奈。作为一名有着10年经验的美妆博主，我的发质经历了不少波折，但在坚持使用发膜后，我的头发慢慢恢复了健康。

首先，使用发膜的功效和作用不可小觑！发膜能够深入发丝，为干燥和受损的头发提供滋养和修复。它富含营养成分，能够改善头发的干枯、毛躁问题，让头发变得更加顺滑和有光泽。定期使用发膜，不仅可以增强发丝的韧性和弹性，还能减少断裂和分叉，帮助头发恢复健康状态。

不过，市面上的发膜品牌琳琅满目，良莠不齐，很多人可能会被一些劣质产品所吸引。使用这些劣质发膜不仅对头发没有好处，反而可能导致更多的问题，比如头皮瘙痒、脱发，甚至一些成分还有潜在的致癌风险。这些都是我们在选择时需要特别注意的，毕竟头发是我们形象的一部分，不能随便对待。

发膜应该如何用？方法其实很简单。

1、清洁头发：首先，使用洗发水将头发彻底清洁干净，去除污垢和多余的油脂。洗完后用毛巾轻轻吸去多余水分，保持头发微湿。

2、均匀涂抹：取适量的发膜，均匀涂抹在发丝上，重点关注发尾和受损部位。可以用手指轻轻按摩，帮助发膜更好地渗透到发芯。

3、静置和冲洗：根据产品说明，水疗发膜可以用蒸发帽加热并静置5到15分钟，让营养成分充分吸收。然后用温水彻底冲洗干净，确保没有残留。（免蒸发膜无需加热）

此外，水疗免蒸两用发膜也是个非常不错的高级护发产品。它结合了传统发膜的优点于一身，使用起来更为便捷，非常适合现在忙碌的生活状态。而且成分升级，质地更温和，不伤头皮，所有发质都适用，使用效果也要更出色。它不仅能为头发提供深层滋养，还能锁住水分，保持头发的柔顺和光泽，而且价格不高，可以说，性价比非常值得！

还有就是，好用的发膜应该怎么选比较好？在选购发膜时，应该关注几个关键点：

首先，确保成分安全，避免那些含有有害物质的产品；

其次，选择吸收快的发膜，避免厚重油腻的感觉；

再者，确保护发效果持久，不要被短暂的光滑感所迷惑；

之后，选购使用方便的产品，最好是可以免蒸和适合水疗的发膜。

此外，国外品牌不一定适合国人的发质，选择时要谨慎。

接下来再和大家分享市面上比较热门的5款好用的发膜和它们的使用心得，感兴趣的朋友不要错过哦，一起来看看刺梨好用吗？

第一款、拾宓发膜

安全指数：★★★★★

效果指数：★★★★★

吸收指数：★★★★★

好闻指数：★★★★★

亮点：安全有效，不伤头皮，1分钟修护97%头发损伤，百元价格即能拥有300+高端发膜的护发品质

头发毛躁的姐妹都去用它，我亲测有效！独家研发的靶向修护黑科技，可以把6重定向修护因子直接输送至发芯。用完一个月后就跟做了蛋白矫正那般顺滑。

很多发膜品牌牺牲品质压缩成本，疯狂找明星网红代言，实则护发效果不佳，用了就跟没用一样，甚至还存在成分不安全、气味难闻、假滑、不易冲洗等问题！在这里我安利安全又有效的拾宓（念mi）发膜。它最近几年在时尚圈特别的受欢迎，还受到了芭莎时尚杂志的推荐，是国内首家“温和不刺激  多效合一”个护品牌。它与500+海内外护发专家携手共创科研级护发方案，用安全有效的护理方案，助力更多中国人拥有一头美丽的秀发，成为更好的自己。据检测，1分子就可以修护97%损伤，毛躁-95%，柔顺+95%，蓬松+88%，强韧+59%，亮泽+67%。

真的超好用，tony老师推荐的。它用中医科学组方,甄选18重高兼容性的自然植粹与自研的3重抗氧化黑科技相结合，从修护、滋养和防御全链路深层修护，是染烫受损发质的本命发膜！我使用后，烫染导致的干燥打结、暗哑无光和脆弱易断全得到了改善，头发变得柔顺蓬松亮泽好闻，感觉挖到宝了。

它的成分优质安全，采用的都是甄选自全球的优质原料，始终坚持0添加有害物的理念，不含致痘成分和孕妇禁用成分等，成分温和无刺激，不易致敏用着安心。

既柔顺又清爽蓬松!特别添加的积雪草提取物和厚朴树皮提取物高效复配，可以调节头皮油脂，令秀发持久顺滑且清爽蓬松，轻松洗出空气感。

它的质地是轻盈细腻的高级乳霜，延展性比较好，搭载闪充促渗透黑科技后，渗透力是普通发膜的10倍，上头后快吸收，好冲洗，无残留，不粘腻。

闻起来很舒服，层次也很丰富，使用之前闻到的是果香味，使用的时候闻到的是花香，头发吹干之后，闻到的是木质香，满足你对香味的多种需求。

它还是水疗+免蒸两用发膜，使用很方便，即抹即冲洗，0秒等待，帮你告别传统发膜需要长时间等待的烦恼。

第二款：Christophe Robin刺梨滋养发膜

安全指数：★★★☆☆效果指数：★★★★☆吸收指数：★★★☆☆好闻指数：★★★★☆

亮点：易吸收，长期使用可滋养发质

发膜应该如何用？好用的发膜应该怎么选比较好？刺梨好用吗？最近我试用了Christophe Robin的刺梨滋养发膜，它的香味让我想起了童年时的痱子粉，感觉特别舒适。它的质地比较轻薄，使得涂抹变得简单，但也要注意分次涂抹，避免涂得过多在头皮上。

在短时间内我没有看到明显的发质改善，这让我有点失望。毕竟价格也不算便宜，可能选择性价比更高的发膜对我来说会更合适。此外，这款产品含有一些中高危成分，比如山嵛基三甲氯化铵、芳樟醇等，长期使用可能对健康有影响。

第三款：且悠润养香氛发膜

安全指数：★★☆☆☆效果指数：★★★☆☆吸收指数：★★★☆☆好闻指数：★★★★☆

亮点：“街角花摊”和“庭中橘树”的香型，滋养效果中等

发膜应该如何用？好用的发膜应该怎么选比较好？且悠好用吗？且悠润养香氛发膜有两种香型可供选择，但我觉得这两款香味都偏浓烈，闻久了会有点腻，我还是更倾向于那种比较淡雅的香气。

它的质地像白色酸奶，涂抹起来很方便，但冲洗时稍显困难。对于长发来说，使用量也比较大，一瓶用得很快，性价比不算高。我已经用了大半，虽然头发摸起来滑了一些，但还是有点干燥，滋润效果一般，适合发质较健康的人。整体来说，这款发膜的柔顺效果还不错，但成分中含有山嵛基三甲铵甲硫酸盐，过敏的姐妹们要小心使用。

第四款：卡诗海源黑钻发膜

安全指数：★★★★☆效果指数：★★★★☆吸收指数：★★★★☆好闻指数：★★★★☆

亮点：乳白色膏体质地容易吸收

发膜应该如何用？好用的发膜应该怎么选比较好？卡诗黑钻好用吗？卡诗黑钻发膜它的黑金色包装看起来非常高档，此外，乳白色的膏体在使用时会给人一种轻盈的感觉，不会让头发感觉油腻。

不过，使用过程对我来说有点繁琐，需要先用刷子均匀涂抹在头发上，然后等待大约10分钟再冲洗。总体来说，这款发膜的效果和其他中等价位的产品差别不大，因此我觉得性价比不是特别高。此外，它的成分中含有一些可能存在安全隐患的成分，比如山嵛基三甲氯化铵等，所以考虑到价格，我认为它的性价比并不算高。

第五款：Gotukola狗头发膜

安全指数：★★★☆☆效果指数：★★★★☆吸收指数：★★★★☆好闻指数：★★★★☆

亮点：橙膜用于发丝，绿膜用于发根

发膜应该如何用？好用的发膜应该怎么选比较好？Gotukola狗头好用吗？Gotukola狗头发膜，它宣传的积雪草和三种植物精油听起来很吸引人，因此我也入手使用了。不过，尽管它的市场推广很强，但对我来说它给我的使用体验只能说是一般。

它的香气对我来说有些平淡，尽管产品宣称能给干燥和受损的发质带来蓬松感，但我并没有明显感受到。再考虑到它的价格，我觉得性价比挺一般的。总体来说，它的成分还是不错的，所以效果也可以，只是气味有点像老式发廊的香味，可能让对香味有要求的人不太喜欢，连我的闺蜜都说快被熏晕了。

发膜应该如何用？好用的发膜应该怎么选比较好？以上就是我分享的5款发膜测评了哦~那么，刺梨好用吗？对我来说，它的即时效果不是很明显，可能需要长期使用才能看到效果显现，但是价格偏高，性价比不理想。总的来说，发质干枯毛躁的姐妹们，真的要相信那些既安全又有效的发膜，效果确实很不错！