2025年1月1日起，正式实施了渐进式法定延迟退休年龄，作为我们灵活就业人群来讲，延迟退休似乎对于他们是非常不利的，因为这一部分人群完全是由个人承担全额的缴费，可想而知经济压力是比较大的，如果再赶上延迟退休，那么有相当一部分的人群，可能就不愿意继续缴纳社保了。

但实际上，人社部门在2025年1月1日起下发的《关于弹性退休制度暂行办法》在办法当中就明确了灵活就业人员，依然是能够和单位在职职工一样申请弹性退休，这里面的弹性退休，它既能够弹性提前退休，也能够弹性延迟退休，完全是可以自由的选择。

这样一来的话，作为灵活就业群体来讲，那么就有了一线希望，因为可能绝大多数灵活就业者他不愿意延迟退休，所以说在这样的一个背景因素下，我们就能够去申请弹性提前退休，弹性提前退休的基本原则，是你必须要符合养老保险的最低缴费年限，还要符合不得早于原来的法定退休年龄，也就是男性60周岁，女性55岁或者是50周岁。

由于全国绝大部分灵活就业，女性的退休年龄是55岁。所以灵活就业的女性就算去申请弹性提前退休，那么原则上最早也是不能够早于55岁去办理退休的，他跟你自己之前的原来的法定退休年龄，是相挂钩的。

当然我们灵活就业者，也是能够去申请弹性，延迟退休这个是没有任何问题的。因为弹性退休本身，它就是既能够申请提前退休，也能够申请延迟退休，但是作为绝大多数灵活就业者，似乎弹性提前退休更加有利于自己，而弹性延迟退休并不利于个人，我认为绝大部分人，应该去申请弹性提前退休更多一些。

灵活就业者在申请弹性退休的过程中，需要注意以下几点

弹性提前退休有明确的规定，需要提前三个月把书面申请，向所在的工作单位提出申请，但由于灵活就业者是没有固定的工作单位，所以说就不能够通过工作单位来申请弹性提前退休，那么我们只能够提前三个月的时间，向参保所在地的社保经办部门去申请，一样是能够按照相关的政策去享受提前退休的待遇。

目前养老保险的最低缴费年限是15年，由于延迟退休的实施，最低缴费年限也会发生改变，从2030年起，以每年延长6个月的方式，逐步提高养老保险的最低缴费年限。

这就意味着，如果你能够在2030年之前退休，原则上，还是能够按照15年去缴纳基本养老保险，但如果说你在2030年以后退休，那么原则上就不能够再按照15年来缴纳基本养老保险了，对应的缴费年限要有所提高，如果2039年以后办理退休，最终的最低缴费年限，就要达到20年以上的时间，这个是需要注意的。

作为灵活就业者，那么在选择弹性退休的过程中，依然和在职人员是有相同的选择权利，所以绝大多数灵活就业者，千万不能够忽视，我们可以选择弹性提前退休或者是弹性延迟退休，当然在选择的过程中要根据自己的实际情况来决定，毕竟提前退休就意味着，我们可以提前享受到养老金，同时也不要再承担高额的社保交费了，这对于灵活就业者来讲还是至关重要的。

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