解决婚外情的过程中，除了分离小三和出轨男人，还需做好四件事！

被出轨的女人，再解决婚外情之后，能够得到解脱吗？

答案很现实也很残酷，并不能！

她们的真实情况是，即便是出轨男人和小三真的断了，

妻子们内心还是痛苦的，做不到真正的原谅，又想要好好把日子过下去，

接受不了男人的背叛，有希望这个男人依旧爱自己。

所以每天都在这些，让她很痛苦的问题中挣扎着，

明明违背道德背叛的是出轨男人，可却是被背叛的妻子们在承受痛苦。

如果妻子们想要摆脱这样的局面，你就不能只是结婚婚外情。

解决婚外情的过程中，除了分离小三和出轨男人，

妻子们想要自我修复，还需要做好四件事！

第一件事，不要一味地压抑情绪，学会适当的发泄情绪。

因为要解决婚外情，想要保持冷静理智，

不想天天和出轨男人大吵大闹，要保持姿态。

所以很多被出轨的女人，情绪其实很糟糕，

觉得痛苦，觉得屈辱，觉得崩溃，却没不敢表现出来。

一味地压抑着自己的情绪，强迫自己冷静下来。理智的解决婚外情，

最后的结果就是，情绪压抑久了，堆积起来，一起涌上来。

妻子们解决了婚外情，和出轨男人继续婚姻的时候，

也没办法好好地过日子，甚至解决婚外情的过程中，也时不时地掉链子。

所以不如一开始就不压抑情绪，适当的进行发泄，不影响解决婚外情就可以。

第二件事，别强迫自己原谅，分离小三不代表一定要原谅出轨男人。

男人出轨，背叛妻子这个错误，不是轻易能够过得去的，

妻子们觉得痛苦，觉得难以原谅出轨男人。

哪怕之前两个人爱过，男人出轨被发现之后态度不错，

妻子们接受不了，没办法轻易原谅，都是很正常的事情。

妻子们不需要有心理负担，觉得解决了婚外情之后，

要继续把日子过下去，总不能一直夫妻关系不和谐，

所以原谅出轨男人，才能够安出轨男人的心，两个人好好地过日子。

说实话，你轻易地原谅，出轨男人也不会感激你，

你不肯原谅，非要为难一下出轨男人，没准他还会有敬畏之心。

所以不需要强迫自己，根据自身的情况，出轨男人的性格，

做出对你最有利的选择，落实下去就可以了。

第三件事，断情绝爱，不要继续对出轨男人有过多的情感依赖。

男人出轨了，就是不爱了。

不要听出轨男人的花言巧语，说什么虽然出轨了小三，

但是爱的还是妻子，虽然不和小三分手，但对妻子感情最深，

这种谎言就太低级的，爱就不会伤害你，这个是基础。

男人出轨就是对妻子的一种伤害，而且他们还是清楚这一点的，

但是他们依旧选择出轨，没有人逼迫他们出轨，

所以就是因为不爱，或者是不够爱。

相比于婚外情带来的享受，妻子的感受不重要，出轨男人能有多爱妻子呢？

出轨男人不爱了，妻子们也不要继续爱下去了，

因为爱情里面，爱的深的那个人，更加容易痛苦，被拿捏。

妻子们很难一下子就不爱了，那也要学会慢慢的减轻对出轨男人的感情，

哪怕是痛苦，也警告自己，这个男人已经出轨过了，

你不爱了，他才难以伤害你，你的日子也更好过。

第四件事，从婚姻中走出来，降低婚姻在你生命中的占比。

苏悦接触过很多被出轨的妻子，发现了一个共性的问题，

很多妻子觉得，男人出轨这件事，会毁了自己的一生，

即便是这个妻子年龄不大，结婚也没有几年，

他们也觉得，男人出轨了，婚姻破裂了，一辈子完了。

好像人生之中就只有婚姻，只围绕着出轨男人一个转一样，

苏悦想说的是，你的人生从来不止有婚姻和孩子。

你要从一段破裂的婚姻中走出来，找一找其他支撑你生活的点。

工作也好，爱好也罢，总之不要把全部的时间和精力，都给了婚姻。

尤其是男人出轨了的婚姻，更加不值得妻子还继续这么重视下去。

当妻子们觉得婚姻对你的人生来说，很重要，但不是生死攸关的重要。

婚姻失败也不影响你一生了，你就不会那么痛苦了。

最后苏悦想说，妻子们不要觉得男人出轨，仅仅是感情问题，

是小三介入了你们的婚姻，是出轨男人一时的情感走失，

他会出轨，你们的婚姻会有小三借介入，还反应了更大的问题。

所以你需要做的，不仅仅是解决一个小三，还有彻底的解决婚外情，

而且即便是婚外情解决了，妻子们也要换一种方式过你的生活。

如果你也遭遇了婚外情不知道该怎么办，可以关注苏悦，私信聊聊你的情况。

我是苏悦，一个真正能帮你解决婚姻难题的情感导师。