“立春到了，万物复苏”这是二十四节气的第一个，也是新年美好希望的开始。老话说，‘立春大如年’，这天有很多老传统和要注意的事儿。蛇年的立春，咱们得记住：一是不喝冷饮，二是要穿暖和，三是有些事儿不能做，四是得吃点好的补补身体。这些都是为了祈求新的一年里，啥事儿都顺利，身体健康，大吉大利！”
一不喝：冷饮需忌口立春的时候，天气开始变暖，但早晚还是挺冷的。这时候如果喝冷饮，对胃不好，可能会导致肚子疼、拉肚子。所以，立春这天最好别喝冷饮，特别是那些冰镇的饮料和性寒的食物。相反，应该喝点热的，比如红枣茶、姜茶，这些能暖和身子，还能让血液循环更顺畅，帮助身体适应春天的变化。
二要穿：红装暖意浓1. 穿红衣服：红色代表着喜庆和吉祥。在立春这天，穿上红色的衣服，就意味着新的一年会过得红红火火，顺顺利利的。特别是那些本命年的人，穿红色还能带来好运，避开不好的事情。不论是红色的衣服、围巾还是其他小饰品，都能给新年增添不少喜庆气氛。
2. 注意保暖：立春的时候，天气还是多变的，早晚温差大，所以保暖很重要。特别是老人、小孩和身体不太好的人，要记得及时加衣服，免得着凉感冒。羽绒服、毛衣这些保暖的衣服，可得好好穿上，给身体保保暖。
三忌行：安守为宜1. 别吵架：立春这天，应该和和气气的，别跟家人或朋友吵架。家里氛围好了，才能招来好运，新年也会过得更开心、更温馨。
2. 别偷懒：有句老话叫“一年之计在于春”，立春的时候，得有个新气象，别老赖床、偷懒。早点起来打扫家里，把垃圾倒掉，这样就等于把穷气和晦气都送走了，新的一年才会更顺利。
3. 别远行：立春这天被认为是送穷的日子，要是出远门，可能会把穷气和晦气带到更远的地方。所以，最好还是待在家里或者附近活动，跟家人一起享受美好时光。当然，如果真的有急事需要远行，那也得做好充分的准备，保证旅途平安。
四食补：春味正当时1. 春饼：在北方，立春这天大家会吃春饼。就是把一些时令蔬菜包在薄饼里一起吃，意思是希望新的一年五谷丰登，收成好。像豆芽、韭菜这些菜都很有营养，吃了对身体好，特别适合春天养生。
2. 萝卜：立春有个习俗叫“咬春”，这时候吃萝卜很重要。萝卜吃起来又凉又甜，能清热、生津，还能帮消化。生吃或者煮汤都行，都是很好的吃法。
3. 春笋：立春的时候，春笋是道很好的菜，营养很丰富。春笋炒肉、油焖春笋这些都很好吃，还能助消化、增强免疫力。
4. 韭菜：韭菜被人们叫做“春季第一菜”，吃了能温补身体，还能增强肾功能。韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子这些都很好吃，既能补充营养，又顺应了春天阳气上升的自然规律。
总而言之，立春，不仅是节气的更迭，更是传统文化的传承。它告诫我们顺应自然，注重养生，以积极心态迎接新一年的到来。让我们在这个立春，遵循传统，顺应自然，满怀希望地步入蛇年的美好旅程！愿大家新的一年心想事成，万事如意，幸福安康！
