人生就是由无数点滴的烦恼组成的，我们总觉得苦楚，归因就在于，纠结过去，忧虑未来。

如何离苦得乐呢？

王阳明在《传习录》中提到：“饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。”

纵然身处纷扰尘世中，只要我们能够放下执着，专注于当下，不念过往，不虑将来，那么内心自会平静，痛苦也会随之消散。

活在当下，即得安乐。

●放下我执，过好当下

在《传习录》中，王阳明说：“过去未来事，思之何益？徒放心耳。”

已经过去的事情和尚未到来的事情，过多的思考有什么益处呢，只会让我们失去清明的本心。

人生一世，难得完美，所以曾国藩会说：”何须多虑盈亏事，人生小满胜万全。“。

接受遗憾，关注当下，才能收获美好。

听过这么一个小故事：

古时有户人家，生了两个儿子，儿子们长大后，父亲想考验他们，于是把他们叫过来说：“你们现在成年了，就去到群山深处寻找绝世美玉吧，如果找不到，就不要回家了。”

两兄弟次日便拜别父亲出发寻玉去了。大哥是一个脚踏实地的老实人。一路走来，只要发现有玉，无论是否残缺，还是成色不好都会收到自己的行囊中，哪怕是块奇石，也会收起来。

就这样过了几年，到了和弟弟约好的回家时间，他便背着满满的行囊去约好的地方等弟弟。

没想到弟弟却空手而来，弟弟看完哥哥的玉石后说：“你这些东西都是一般的珍宝，不是绝世珍宝，父亲不会满意的，我不回去，我要去更远的地方探寻，一定要找到绝世美玉再回。”

哥哥无奈只好先回。回家后，父亲看到他寻找来的东西，对他说：“你这些玉石只要稍一加工，都是稀世之品，就是这些奇石也是一笔巨大的财富啊。你不如开一个玉石馆和奇石馆吧。”

哥哥闻言就开了个玉石馆，短短几年，就享誉八方，而他找的玉石中有一块经过加工后成为了不可多得的美玉，被国王御用做成了传国玉玺。

多年后，他们的父亲病危，哥哥想去找弟弟，父亲说：“不用了，这么长的时间，他都没有醒悟，回来又能做成什么事呢？要知道，这世间本没有纯美的玉，也没有完美的人，更没有绝对的事物，为了追求没有的事物而耗费生命的人，真是愚蠢啊。”

弟弟不懂得抓住当下，从而令自己失去了本该获得的美好。

王阳明在龙场时，面对艰苦的环境和重重困难，他没有被困境所压垮，而是选择了活在当下，专注于自己的学问和修行。正是这种活在当下的态度，让他在逆境中找到了智慧，最终创立了心学。

现实生活中，多少人都将力气耗费在了未知的未来，而对眼前的一切视若无睹，过去了又后悔，得不到的又骚动，我执不去，心永难安。

过好现实生活中每一个当下，你的心就不会摇摆不定了，即得圆满。

●山高万仞，只登一步

在王阳明的传奇一生中，有一个登山的经典故事：

晚年的王阳明，一日带领着一群门生前往攀登一座险峻的山峰。山势陡峭，道路崎岖，对于这些平日里埋头书卷的学子来说，无疑是一次巨大的挑战。他们中的许多人在攀登至山腰时，便已气喘吁吁，力不从心。

然而，王阳明却步伐稳健，不久便轻松登顶。站在山巅，他气定神闲，呼吸平和，甚至即兴吟咏了一首诗。门生们见状，不禁惊讶地询问：“先生，我们皆感疲惫，您却为何能如此轻松？”

王阳明微笑着回答：山高万仞，只登一步。

攀登高峰虽难，但只要心无旁骛，专注于脚下的每一步，不贪多求快，不急于求成，终将到达山顶。

当下的每一步，都要重于昨日和明日，看重脚下，把全部能量都集于这一刻，就会赋予我们生命强烈的张力，以最好的准备等待时机的到来。

正如王阳明所说：当下即去消磨，便是立命功夫。“

”当下“才是上天赐予我们最好的礼物，要知道你的生活，每一个瞬间都闪耀着光芒。

此刻，便是自由的开启，幸福的源泉。

祝福大家，珍惜每一时刻，万物美好，你在中央。