随着物质水平的提高，无论是作息还是饮食都发生很大的改变。现在的人，每天吹着空调，喝着冰镇饮料，吃着火锅烤肉，渐渐地体质向湿热方向发展，越来越严重。

中医有湿热在哪里病就在哪里的说法，可见湿热之邪对人体的影响是非常大的，特别是对男性朋友而言，湿热也是前列腺炎中最常见的致病因素。

湿热的人总体感觉是身体很重，舌苔黄腻，舌边有齿痕，容易上火，皮肤头发油腻，大便粘，小便黄等。

老话讲：千寒易去，一湿难除；湿热之所以难调理，就是因为既要清热，又要祛湿。而大多清热之品寒凉，易伤正气，祛湿药又偏温燥，易损伤津液。并且湿热停滞的部位不同，所用的药也各不相同。

那么今天给大家总结一下，湿热在不同的地方会有怎样的表现，又该如何调理。

一、湿热在脾胃

脾怕湿，胃怕热，脾胃湿热最为常见，现在人喜爱辛辣油腻之物，导致脾失健运，滋生湿气，湿气郁结脾胃，又会滋生胃火，火和湿夹杂在一起，就形成了湿热。这时人就容易出现恶心、呕吐，腹胀，反酸，没有食欲，食量减少等，这时可参考藿香清胃丸，来清热化湿，健脾和胃。

二、湿热在肝胆

肝胆湿热，实际上便是肝火与湿气相互交织、纠缠在一起所形成的，这类人最典型的症状就是容易口干、口苦，胁肋灼痛，情绪易急躁且易怒，阴囊潮湿，小便短赤，颜色发黄，便秘等，对于这类湿热，需要清肝胆，利湿热，可参考一个龙胆泻肝丸。

三、湿热在大肠

大肠主要是负责传导糟粕的，湿热停留在大肠，会出现拉肚子的情况，肚子疼的不得了，但到了厕所，感觉又拉不出来，肛门灼热感比较明显，气味特别难闻，同时还有口渴、心烦等，这时可参考葛根芩连丸。

四．湿热在膀胱

膀胱储存着尿液。一旦湿热蕴结膀胱，导致气化不利，则出现尿急、尿频、尿痛、尿黄等症状，如果湿热煎灼的时间过长，还可能灼伤脉络，出现尿血的情况。这类湿热可参考八正散，来清下焦膀胱湿热。