国家卫健委:0-3岁婴幼儿应不接触视屏类产品

丫胖了 2025-02-10 08:57:35

2 月 8 日,国家卫生健康委员会在其官网发布《婴幼儿早期发展服务指南 (试行)》,明确指出 0 至 3 岁婴幼儿应不接触任何形式的视屏类产品,电视、电脑、手机、平板、游戏机等都在其列,也不宜将视屏类产品作为儿童的 “玩伴”。

0 - 3 岁是儿童成长的关键窗口期,大脑和神经系统发育迅速且可塑性强。这一阶段,孩子需要丰富的外界刺激和互动来促进大运动、精细动作、语言、认知和社会交往能力的发展。但视屏类产品的过度使用,会给婴幼儿的成长带来诸多危害。

从视力方面来看,婴幼儿的眼睛还在发育阶段,长时间盯着屏幕,会增加近视的发生风险。从大脑发育角度来说,孩子长期看电视、手机等是在被动接触信息,不用动脑,这会影响大脑和神经系统发育,进而影响智力发展。有研究证实,2 岁以下儿童接触屏幕每增加 1 小时,语言发育延迟风险就上升 49%。而且,屏幕的过度刺激还会抑制前额叶皮层发育,影响孩子的专注力与情绪调节能力。

另外,若养育人经常让婴幼儿使用视屏类产品,就会减少与孩子陪伴、交流、互动的时间,对儿童大脑和神经系统的正向刺激也会显著降低。像躲猫猫等亲子互动,能帮助婴幼儿建立物体恒存概念,而缺少互动则不利于孩子各方面能力的发展。

为了婴幼儿的健康成长,家长和养育人应积极响应这一指南。一方面,要树立正确的育儿观念,认识到亲子互动的重要性,多花时间陪伴孩子;另一方面,要为婴幼儿营造良好的养育环境,提供种类多样的玩具和图书,创造更多机会让孩子与同龄儿童玩耍,多带孩子在大自然中嬉戏探索,让孩子远离视屏类产品。

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