你是不是说话久了嗓子容易疲劳、甚至疼痛或咽干多痰呢？

你是不是一直嫌自己声音太高、太尖、太细、不够明亮浑厚、不够有魅力呢？

你是不是声音嘶哑、讲话费力、别人难以听清楚你所讲的话呢？

你是不是一直被咽炎、声带小结等咽喉疾病所困扰呢？

如果您存在以上问题，那么嗓音专科门诊提醒您：您需要科学的发声训练和嗓音日常保健了！

嗓音的产生是多器官综合作用的结果。膈肌运动和肺的压缩产生气流，通过气管冲击闭合的声带，引起声带振动产生声音。再通过鼻腔、鼻窦、口腔和胸腔的共鸣作用，以及唇、舌、颊、腭等共同的构音作用，形成嗓音。

由于用嗓过度、不健康饮食以及空气污染等原因，嗓音疾病的发生率在逐年增长，声音嘶哑、咽喉疼痛、咽喉干燥、异物感、发音疲劳等嗓音问题都影响着人们的正常生活。

平时生活中如何护嗓？

1.减少嗓音的滥用和误用，每天保证适量饮水；

2.避免接触化学物质或其他刺激性物质；

3.加强嗓音保健，正确运用发声技巧；

4.培养健康的生活习惯和良好的用声习惯；

5.避免环境及不良生活习惯的影响等。

嗓音门诊

嗓音专业门诊，您听说过吗？嗓音门诊是为嗓音病患者和开设的门诊。常见的嗓音疾病包括声带小结、声带麻痹、声带息肉、声带囊肿、声带瘢痕、喉白斑、声带任克水肿、喉部乳头状瘤、声带萎缩等等。

嗓音训练不只适用于嗓音疾病患者，对于教师、领导、企业主管、导游、培训师、销售人员、播音员、主持人、客服员等用嗓较多的人群同样适用。治疗师会对患者的发声质量和发声能力进行评估，并通过喉镜检查结果，了解声带病变情况和振动状态。同时，嗓音门诊还可以为患者提供嗓音保健知识的宣教、嗓音矫治训练。

什么时候需要到嗓音门诊就诊呢？

首先，超过两周的声音嘶哑一定要看医生。因为炎症导致的嘶哑往往会在两周内消失，超过两周的声音嘶哑往往提示有器质性病变。其次，不能随“休声”而逐渐缓解的声音嘶哑和渐进性的声音嘶哑，也提示可能有器质性病变，需要就诊。最后，如果声音嘶哑伴随其他喉部不适或出现全身症状，比如咽喉痛、发热、呼吸吞咽困难、进食饮水呛咳等，更需要及时到医院就诊。

作者介绍

万瑞思

言语治疗师

嗓音门诊治疗范围：说话疲劳、紧张、嘶哑、男声女调或女声男调、声带小结、病程较短或较小的声带息肉、声带麻痹、声门闭合不全、声带术后康复训练等各类嗓音疾病。

咨询地址：瑞安市解放南路76号（瑞安市人民医院红十字分院)

康复咨询电话：58879120

作者：万瑞思