教你10秒学会把肾虚的脉看懂了可以给家人脉诊。

中医名家郝主任。

肾脉左右手都有，不分男女都得两只手一起看。左手的肾脉主要看肾阴，右手的肾脉主要看肾阳。怎么把肾脉？简单。

·先伸左手，然后找到大拇指这边骨头凸起来的地方，这里是关脉。

·然后把中指放上去，食指和无名指挨着中指。这个时候食指按的是寸脉，无名指按的就是肾脉的位置。正常人肾脉跳得稳稳当当有劲儿，肾虚的人肾脉就难摸了，摸到了也软绵绵的。

·右手肾脉看肾阳，要是右手肾脉弱得要使劲按才能摸到，那多半是肾阳虚。左手肾脉弱就是肾阴虚。要是两边肾脉都弱得要命，得使劲按才能摸到，那可能就是阴阳两虚了，得注意。

不过中医讲究望、闻、问、切一起看，想准确判断还需要结合脸色、舌苔症状进一步综合辨证。调理肾阳虚可用金匮肾气芄，肾阴虚用六味地黄芄，阴阳两虚可考虑桂附地黄芄加减。但还需要在医生的指导下明确体质后对症去调，不能盲目套用。