（《企业与市场》网讯 转载自：易禾心理联盟 编选人：蒋悦悦 ）

一、活动背景与目标

随着现代生活节奏的加快，人们面临着越来越多的心理压力。为了促进中小学生家长的心理健康水平，提升大家的情绪表达和自我认知能力，武汉市妇联，武汉易禾文化咨询有限责任公司，湖北省妇女活动中心共同组织一场《经典绘画房 树 人——探索未知的“你”》为主题的心理辅导活动。该活动旨在通过绘画这一形式，帮助参与者表达自己的内心世界，发现自我，从而达到缓解压力、提升心理健康水平的目的。

二、活动流程概述

在活动中，武汉易禾文化咨询有限责任公司的国家二级心理咨询师雷霞云老师首先介绍了活动背景、目的和流程。紧接着带大家深入了解了房树人绘画的起源和意义，介绍房树人绘画的基本理论和方法，帮助参与者理解如何通过绘画表达自我。实践绘画环节，参与者在舒缓音乐中放松身心，创作出独特的房树人作品。作品分享与讨论时，参与者热情分享，雷老师展示分享具有代表性的作品，大家交流情绪感受，用集体的智慧见己见人。最后总结活动，大家皆收获满满。

三、主要绘画作品赏析

在本次活动中，参与者们创作出了众多富有创意和个性的作品。其中，有两幅作品给人留下了深刻印象。首先《HOPE》，这幅作品出自是一位二孩妈妈之手，她凭借细腻的笔触，展现出了她对未来世界的无限憧憬和向往，家是中式的二层楼房，全家一同外出旅游，身旁有高山流水，有自由自在的珍奇动物围绕等。

另一幅作品《户外》同样别具特色。作者是一位年轻的妈妈，她通过“人”的形象，表达出她在成长历程中从未拥有过自我，一直以来格外在意外在的评价，画中传递出的想哭和流泪的情绪，更是让人深切体会到她内心的痛苦与挣扎。这些作品不仅展现了参与者的绘画才能，更深刻反映出了他们对生活美好的向往以及心灵的追求。

四、参与者反馈与收获

活动结束后，参与者普遍认为，此次活动不仅让她们体验到了绘画的乐趣，还帮助他们在创作过程中发现了自己的内心世界。诸多参与者表示，通过绘画，他们能够更好地表达自己的情感和想法，也更加了解自己和他人。在绘画过程中释放了压力，提升了自我认知能力。通过作品分享和讨论，参与者们增进了彼此的了解和信任，家庭氛围更加和谐。这次活动不仅是一次独特的体验，更是一次自我探索和成长的旅程。期待下一次与你相遇，继续这段美妙之旅！