五脏健康看五液!肾看尿水,脾看口水,肝看泪水肺看鼻水心看汗水

赵文的备忘录 2024-12-22 05:07:18
(此处已添加小程序,请到今日头条客户端查看)①肾不好—尿多

肾阳亏虚,不能及时气化水液,变成废水,往下进入膀胱,就会导致出现尿多、尿频、晚上经常起夜的情况

表现:尿频、尿多、晚上起夜频繁,并伴有畏寒怕冷,手脚不温,腰腿冷痛,乏力嗜睡等

建议:温阳利水

参考:真武汤

②脾不好—口水多

口水是脾之液,脾虚的话,水液运化失常,就容易导致口水多

表现:口水多、睡觉时流口水,并伴有胃口差、腹胀不消化、小腹发凉,吃点凉的就拉肚子,大便不成形等

建议:健脾温阳

参考:附子理中汤

③肝不好—泪水多

肝开窍于目,在液为泪,所以,若是肝不好了,就容易出现眼睛干涩,不自觉流泪水的现象

表现:眼干眼涩,经常不自觉流泪水,或迎风流泪,并伴有头晕眼花,视物不清,手脚麻木抽筋等

建议:滋补肝血

参考:四物汤

④肺不好—鼻涕多

肺开窍于鼻,为娇脏,很容易受到寒邪侵袭,所以,一旦感染风寒的话,人就容易流鼻涕

表现:一吹冷风就流清水鼻涕,或者感冒受凉,鼻涕就比较多,还会伴有畏寒怕冷,咳嗽、吐稀白痰,气喘等

建议:温肺阳

参考:小青龙汤

⑤心不好—汗水多

心在液为汗,当心阳不足时,我们也容易出现汗多现象

表现:动不动大汗淋漓,并伴有胸闷气短,心慌心悸等

建议:补心阳

参考:桂枝加龙骨牡蛎汤

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