每天晚上按揉这两个穴有助于脂肪肝的消散。

每天晚上按揉这两个穴有助于脂肪肝的消散，一点儿都不麻烦，在家就能做。大家好，我是中医赵大夫。不管是脂肪肝、肥胖还是湿气重导致的肥胖，它们形成大多都是跟气血不足、脾虚湿盛有关系。不妨利用睡眠前的几分钟按一按、揉一揉这两个穴位，这两个动作只要坚持几周就会有惊喜。

·第一个穴位就是中脘穴。中脘穴位于上腹部，在胸骨下端与肚脐连线的中点，就是肚脐上四寸。中脘穴具有和胃健脾、降逆利水的功效。通过按揉中脘穴可以促进胃肠道蠕动，增强消化功能，有助于减少脂肪的堆积，尤其是上腹部。

·第二个就是合谷穴。合谷穴在手掌第二掌骨桡侧中点处。合谷穴可以疏风解表、治感冒、通络镇痛、行气活血止痛。按合谷穴可以调节机体的气血运行，对减肥有一定的帮助作用。