虽然现在都在提倡摆脱容貌焦虑，但外貌、形象在第一印象中仍然很关键，以皮肤状态为例，健康光洁的皮肤能给人清爽的印象，而油腻且长痘的皮肤不仅看起来暗淡，更有可能让人变得自卑，连目光都不敢对视，自然就影响到第一印象。

异维A酸软胶囊在祛痘界一直“风很大”，有很强控油祛痘的作用，不少人吃了之后皮肤都变好了，是油痘肌都能吃吗？吃了之后皮肤变好能一直吃吗？今天一起来探讨一下油痘肌如何合理使用异维A酸软胶囊。

异维A酸软胶囊是怎么让皮肤变好的？

油痘肌很好理解，特点就是皮肤泛油、容易长痘痘，这种困扰很多人的皮肤问题，实际上属于皮肤病的一种，学名是痤疮，是发生在毛囊皮脂腺单位的慢性炎症。多种因素影响下皮脂腺细胞分泌皮脂增多，分泌增多的皮脂刺激毛囊皮脂腺导管过度角化，使毛囊壁肥厚，阻止皮脂排泄，因此皮脂腺大量分泌皮脂被认为是痤疮的始发因素，这也是爱长痘痘的人多数是油性皮肤的原因。随着皮脂堆积，毛囊被完全堵塞，痤疮丙酸杆菌开始大量繁殖并引起毛囊及周围组织炎症，这就是痤疮发生发展的主要过程，表现出来的则是粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种皮损形式。

异维A酸软胶囊是维生素A的天然代谢产物，具有强大的抑制皮脂腺分泌的作用，口服后可缩小皮脂腺组织、抑制皮脂腺活性、明显减少皮脂分泌，调节毛囊皮脂腺导管角化、减轻导管口脂质栓塞，改善毛囊厌氧环境减少痤疮丙酸杆菌的繁殖，抗炎和预防瘢痕形成等作用。

想要好皮肤，异维A酸软胶囊可以一直吃吗？

异维A酸软胶囊可同时作用于痤疮发生发展的4个关键环节，尤其是其明显减少皮脂分泌的特点，服用后不仅可以有效控制痤疮皮损，还可以明显改善皮肤的油腻情况，表现出来就是用药后皮肤变的清爽不油腻、痘痘也慢慢减少。想要皮肤一直保持好状态，是不是一直吃异维A酸软胶囊就可以呢？

首先异维A酸软胶囊不是想吃就可以吃，而是需要符合用药指征，目前认为符合使用的情况主要有：结节囊肿型重度痤疮一线治疗，其他方案改善不了、反复发作的痤疮，有疤痕倾向，伴有严重皮脂溢出，希望得到快速有效治疗，以及痤疮变异型控制炎症反应后使用。

异维A酸软胶囊具体吃多长时间是由用药剂量、皮损控制程度和耐受情况来决定，不是想吃就吃，不想吃就擅自停药，通常应不少于16周。目前临床上尚未进行长期服用异维A酸软胶囊（即使是小剂量）的相关研究，因此不推荐长期服用。

皮肤变好之后，怎样才能避免痤疮再次发生？

异维A酸软胶囊一般3~4周起效，数据显示多数重度难治性结节性痤疮患者在用药15~20周后，皮损能缓解症状或完全清除。由于痤疮很容易复发，在皮损得到控制后，再坚持一段时间的巩固治疗可以帮助维持皮肤状态，减少痤疮复发。

“小剂量、长疗程”是最常用的异维A酸软胶囊维持治疗方法。“小剂量”指的是将剂量减少到低于0.3mg/kg/d，低剂量与常规剂量在维持治疗中的疗效没有显著差异；“长疗程”则是继续治疗2~3个月，或者根据皮损性质和改善情况适当调整。这种方式既能降低与剂量相关的不良反应，提高用药体验，又能巩固前期的治疗效果，从而起到减少痤疮复发的作用。

除了及时规范用药，想要皮肤维持好状态，生活中避免刺激皮脂大量分泌、诱发痤疮的因素同样重要，如高糖高脂肪饮食、熬夜作息不规律、常处于负面情绪中、觉得皮肤油腻过度清洁等都应该避免。

健康的皮肤不仅能让整体形象更好，还是抵御外界细菌病毒入侵的第一道防线，如果皮肤老是很油腻，可以先从生活习惯开始调整，改掉坏习惯能够避免皮脂腺受到刺激分泌大量油脂；如果已经开始长痘痘，并且有反复发作或越来越严重的趋势，就要尽快看医生，符合情况可以尽早在医生的指导下口服异维A酸软胶囊来治疗，并保持足够的耐心来完成用药疗程。

参考资料：

孙怿阳,蒲新露.痤疮治疗的研究进展[J].黑龙江医学, 2024, 48(14):1786-1788.

中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会,鞠强,项蕾红,等.口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识[J].临床皮肤科杂志, 2023, 52(5):298-307.