十几年前还没开始跑步,体重最重时88公斤,尿酸基本在500μmol/L左右,最高530μmol/L,后来开始运动,尿酸下降到350-400μmol/L,如果喝啤酒多也能到450μmol/L。十几年来实际上我的饮食结构没有大改变,爱吃肉,主食少,夏天爱喝啤酒,但是量不大,变化比较大的是体重,现在体重72-74公斤之间,也就是说我尿酸的下降主要原因是体重减轻了。
十几年前的体检结果,最高的530找不到了
高尿酸的成因每个人发病原因不同,有的遗传因素为主,有的后天因素为主,后天因素包括肥胖、饮酒、高嘌呤和高果糖饮食等。
高嘌呤饮食主要是动物内脏、海鲜类。果糖主要来自水果、蜂蜜和某些饮料。具体各不相同,实在太多了,大家可自行检索。
高尿酸的危害高尿酸可导致痛风、泌尿系结石、尿酸性肾病,严重时也可发展到尿毒症透析阶段;另外高尿酸与高血压、糖尿病等都有一定的关系。
如何治疗1.控制体重:体重减轻后同样吃高嘌呤等食物尿酸相对不容易升高
2.饮食控制:戒酒,特别是啤酒;低嘌呤低果糖饮食
3.多饮水:每天2升以上
4.药物:别嘌醇、非布司他、苯溴马隆为常用药物,各有特点,具体需由内分泌或风湿免疫科医生根据患者情况决定。
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你不知道很多医生患癌症吗?医生真能治病还分谁。
你内分泌科医生,就是管理尿酸高手?你不知道,现在痛风属于风湿免疫科看的疾病吗?
写的啥啊这是
是常用药物不要停啊还是什么意思
我是得了痛风,可我才57公斤,再减还得了?