义诊活动现场。

　　每个小孩都有职业梦想，当宇航员、警察、教师、医生等，但随着小孩慢慢长大，会发现有许多硬性条件，制约了梦想的实现，其中较为遗憾的是身高不够，有的小孩甚至因此而自卑。2月9日，高州市人民医院小儿内科（以下简称“儿科”）举办“关注儿童和青少年生长发育”公益义诊活动，助力孩子们健康成长。

　　当天义诊的主题为“破解儿童成长密码从生长发育开始”。儿科的医护人员免费为孩子们测量身高体重，绘制生长曲线，免费拍摄骨龄片；专家坐诊筛查矮小症儿童，专业解答儿童和青少年的身高问题，普及生长发育的知识，助力孩子健康成长。现场的家长得到答疑解惑，纷纷竖起大拇指夸赞。

　　2号楼广场上，家长们早早带着孩子前来问诊。“医生，您帮我家孩子看下脊椎，不够笔直，比同龄孩子看起来矮一截。”“您家孩子的脊柱侧弯，左右两侧肩胛骨也不对称，需尽快矫正。”

　　“医生，我听说田七、海马煲汤，能促进孩子长高，想听听您的意见。”“这是饮食误区，田七、海马等中药材可能会加速儿童和青少年的骨骼提前闭合，不建议让孩子盲目进补。”

　　“医生，我是学校仪仗队的小号手，想站在队伍前面举大旗，您能透露下长高的秘诀吗？”“可以每天喝500毫升纯牛奶，同时多吃肉、蛋、鱼虾等营养丰富的食物，还要补充维生素AD，少吃零食，每天锻炼20分钟以上，晚上早点睡。”

　　前来咨询儿科专家的家长和孩子们络绎不绝，虚心请教科学助力成长的知识。针对家长们关注的身高问题，高州市人民医院儿科彭升主任、黄夏铎副主任医师等专家一对一提供义诊服务，通过测身高、量体重、测骨龄等进行筛查，为身高异常的孩子提供相应的干预及治疗方法。同时，专家还耐心地解释儿童生长发育常见的问题，帮助家长和孩子们全面了解生长发育的相关问题。

　　该院儿科专家提醒，个子长不高、发育迟缓指在相似生活环境下，同种族、同性别和年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者（-2SD），或低于第3百分位数（-1.88SD）；又或者生长速率在3岁以下低于7厘米/年，4岁至青春期低于5厘米/年，青春期低于6厘米/年。如果发现孩子身高增长不理想，可以到儿科就诊，找准原因及时科学干预治疗。

　　专家表示，对于身高低于同龄孩子10厘米左右的孩子家长，平时应养成定期测量孩子身高的习惯，每3至6个月定期测量孩子身高、体重的变化情况，有疑问及时咨询医生。在日常生活中，通过保证营养均衡的饮食，规律中高强度运动如跳绳、摸高跳、引体向上、球类等，早睡早起保证充足睡眠，保持心情愉悦等方法促进儿童和青少年长高，助力健康成长。

□何婷婷