最好的状态
是心不动
致虚极，守静笃
如果心静不下来怎么办
让身体忙碌起来
.
让身体动
心就静下来了
因为身体在动的时候
大脑就没时间思考了
.
心太乱的时候
就让身体忙一点
动一动
心自然就静下来了
心静不下来怎么办？
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如果心静不下来怎么办
让身体忙碌起来
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大脑就没时间思考了
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心太乱的时候
就让身体忙一点
动一动
心自然就静下来了
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