你或许有这样的苦恼：感情为什么总是不顺 ，想找个人去爱为什么总是这么难？我的归属又在哪里？
此时，你有可能陷入爱的“绝望”中。一女孩在经历多次相亲失败以后，备受打击，她越来越怀疑自己不正常，每天都徘徊在崩溃的边缘，对感情越来越悲观。
一位女孩 八年没有谈过情感，一个人看电影，一个人喝咖啡，一个人过生日，这样的生活，让她对感情变得非常忐忑。
“绝望”的表现可以是释怀、悲观、焦虑等等。
释怀的人，选择一个人不被打扰的生活，逐渐享受孤独，不再苛求感情；
悲观的人，负面情绪太多，不希望别人在他面前提及感情；
而焦虑的人特别恐慌、迷茫，不知未来感情的方向在哪里？
爱的绝望，让我们害怕去爱，害怕爱了以后，得不到满足会痛苦。那些大龄剩女或超级宅男就是这样产生的。
吴志红在《为何家会伤人》一本书中指出，如果爱的绝望很深，就很容易成为橡皮人，也就是我们在现实中看到的超级宅男或超级剩女
不仅因为“绝望”让我们挑选的范围越来越窄，有时，对幸福也会产生误解。认为一定要找到一个对的人，我们生活才会幸福。
而心理学家认为，爱是深深的理解与接纳。武志红在《家为何会伤人》一书中写到：男女相爱，一般会经历三个阶段：激情期，1+1=1，就是你跟我想象的完全一样；1+1=0，我的一切人生痛苦都是因为你，如果你发现对方完全是另外一个人时，还愿意接受那个真实的他，这就是爱，也就进入第三个阶段；1+1=2，你是你，我是我，但是我们在一起。
我们恋爱时，感情关系常常消失第二个阶段，你无法去接纳真实的对方，也就不是真正的爱，无法由“你、我”，变成“我们”。
当甜蜜的迷雾被剥开以后，爱情越来越接近真实的样子，也许会与你当初喜欢的样子完全相反，如果你还愿意去接纳，那就是真爱。
最近很火的电视剧《烟火人家》，剧中人物陶姝娜与张小彦就是如此。 真实的张小彦与陶姝娜心中的张小彦是完全两个人，一个是自律、有上进心，另一个是，拖延、逃避、懒散。
在恋爱过程中，他们也发生矛盾和争吵，但最终，陶姝娜接受了那个真实的张小彦，两个人相爱在一起。
结束语：绝望的对面是渴望，越渴望情感就越容易得到亲密关系，所以，我们还是要抱着一个积极的心态去迎接情感，理解爱的真谛，找到属于自己的归属。
