培养持久的毅力:20天挑战

蜜雪冰橙吖 2024-12-19 12:40:00

刷新你的心态,首先设定一个挑战,坚持20天。这个期限是我和池谷先生共同商定的。我们决定先设定一个小目标。不要急于求成,慢慢来,一旦小目标达成,再逐步迈向更大的目标。
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