豆渣中含有大量的钙质,几乎和牛奶的含钙量相等,而且豆浆中的钙易被人体吸收,是最价廉,最易得的补钙佳品,今天来做道豆渣牛肉饼。
一、豆渣牛肉饼
主料:牛肉糜150g 豆渣120g 牛奶1勺 大葱末1勺 生姜泥1/4勺 浓汤宝1个 萝卜泥100g 小葱适量 鲜酱油少许 生粉1勺
制作工艺:
1.准备好牛肉糜和豆渣
2.浓汤宝、姜泥、大葱粒
3.我把萝卜擦丝(可以用料理机打成泥)放入冰箱冷藏备用
4.加入少许牛奶,加入大葱末、姜泥拌匀
5.加入浓汤宝,再加1勺生粉拌匀(浓汤宝尽量弄碎些)
6.平底锅放油烧热
7.煎至一面金黄(小火)
8.再翻一面煎
9.煎好,装盘
10.放上萝卜丝(萝卜泥),加上葱花
11.成品(淋上鲜酱油)
二、熊猫小贴士
1.个人感觉豆渣不用挤干水份,酌情多加一些淀粉或面粉就可以了
以上就是豆渣牛肉饼的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。