在纷繁复杂的尘世间，人们往往被各种烦恼与焦虑所困扰，人会生病也是一大烦恼，人生病情绪自然会低落，久病不愈还会产生厌世情绪，如何去摆脱病苦呢？很多人病急乱投医，但治来治去多半没有起色，甚至每况愈下，于是有不少人选择了道医和佛医，有的疗效奇好，为什么会这样呢？

因为人的病归根到底都是从心结上来的，心病还需心药治，生命中的一切，我们都无法拒绝，面对疾病，无论道家佛家都是教我们疗心，去贪嗔痴三毒，忏悔改过是最显效的方法，要真正做到包容忏悔，就要生慈悲心，有了慈悲心就能生智慧光，智慧光是最好的靶向药，能治愈一切病痛。

当我们在治病的过程中，能够深刻理解生命真义的时候，无论面临何种境遇，你能放下内心的执着与束缚，顺应自然之道，便能在生命的旅途中逐步实现自我超越，最终达到心灵的圆满与解脱。无论你的前路多么坎坷，只要保持一颗平和、开放的心，就能在智慧的引领下，找到属于自己的幸福与安宁。

祛病，要与自己和解，放下执念。很多时候我们的焦虑与压力都来源于内心的执念与纠结。比如执着于过去的错误与遗憾，或者对未来的期望与担忧过于强烈，导致自己无法释怀、无法解脱。如果学会与自己和解、放下执念，真正放下内心的包袱，就能感受到内心的平静与自在。这种内心的平和与自在是我们化解焦虑与解压的关键所在，把快乐自在给自己就是大智慧。

只要活着，一切都是小事。感悟生命的真谛，就要活在当下，专注此时，虽身染重疾，却能开怀大笑，这一笑就将阴霾冲开，阳光进来了。开心一笑是对生活的热爱与享受，更是对当下每一时刻的珍惜与把握，不要让过去的烦恼与未来的忧虑占据我们的心灵。当我们全身心地投入到当下的生活中时，就会发现生活中的美好与快乐其实无处不在。这种专注与投入不仅能够帮助我们缓解焦虑与压力，更能够提升我们的生活质量与幸福感。

每一个生命都有其独特的价值与使命，只要我们能够坚持信念、不忘初心勇往直前，就一定能够迎来更加美好的一天。这种信心与希望是我们化解焦虑与解压的重要力量源泉。它让我们在面对困境时能够保持积极向上的心态，一往无前地追求自己的梦想，幸福的目标一定能够实现。

要觉知：快乐是一味良药，当我们生慈悲心时，就会慢慢体会到更高层次的无上妙乐之境，快乐并非来源于外在的物质与名利，而是源于内心的平和与满足。人的心情非常重要，当我们学会放下执着、珍惜当下时，就会发现生活中的快乐很多。无论相聚的时光，还是独自一人的静谧时光；无论是工作中的小小启悟，还是生活中的点滴温暖，都能成为我们快乐的源泉，有一种特别的快乐，就是治病而闻道的快乐。

人要贵和尚中，善解能容，不要因为一些事而耿耿于怀、心生怨恨。人生多磨难，贵在乐观向上，一切都是最好的安排，一切都在提升我们的层次，提升我们的德能，提高我们的境界，快乐自在的生活态度是化解烦恼和焦虑的关键所在，以一颗平和的心态去面对生活中的一切挑战与困难；以一颗感恩的心去珍惜当下拥有的一切；以一颗包容的心去对待每一个人与事。与自己和解放下执念，与一切和解放下执念，没有了我执，病苦自去。

非常财富阿弥闻道！阿观自在越来越好！阿弥陀佛！六时吉祥！阿观自在，日日好日！行善积德，越来越好！南无阿弥陀佛，一切变得越来越好！但愿一切如你所愿！摩诃般若波罗蜜多！阿观自在，菩提萨婆诃！阿观自在，南无观自在菩萨！………

（李松阳2024公历1031《非常财富》第02710篇 阿弥闻道第870期）