进了监狱，就开始服刑人员这个身份的生活了，毕竟是接受惩罚的，所以很多人都说服刑就是受苦，那么在监狱里，服刑人员需要面对哪些痛苦呢？

刚到监狱的时候，很多服刑人员对于跟亲人分离的痛苦感觉特别难受。在外面亲人是最亲密的存在，就算发生什么事情，亲人也可以分担和提供帮助。

但在监狱里，服刑人员见不到亲人，一个月跟亲人也说不上几句话，很多情绪都无法诉说，想家便是服刑人员日常的底色了。

很多家属也是一样，思念亲人，有空的时候在亲情邮小程序在线写信，跟服刑人员说说话，再寄几张亲人的照片可以给他缓解想家的情绪。

服刑生活是非常无聊和压抑的，每天几乎都是一模一样的生活，重重复复的劳动，让人感觉无聊透顶，却又无可奈何。

服刑人员的生活作息都是安排好的，细致到每一分钟需要做什么，都安排明白，服刑人员没有自主权，只能接受安排，服从命令。

要说痛苦，最难以接受的还是身处牢笼的无力感。服刑时间一般不短，有时候家里出了事情，服刑人员无法回家处理，甚至外面的消息都要靠家属传来才能知道。

如果家里发生重大的变故，很多服刑人员只能干着急，甚至崩溃大哭，却依然无法改变现状。

到了即将出狱，很多服刑人员都要面对的痛苦则是未来的生活。有期徒刑总有刑满释放的一天，而面对周围的人的议论，社会变化、工作住房婚姻等等方面的不确定性，都会让即将出狱的服刑人员陷入迷茫。

因此，服刑人员非常需要家属的帮助，回归社会，重新生活，才更有希望。