正所谓，主动吃糖，才能够让日子变滋润。

对于我们来说，人不应该太情绪，尤其是对于让自己痛苦的事情，我们不能够总是反复的咀嚼。如果我们一直咀嚼，最后只能够让自己变得更痛苦。

是啊，很多时候对于那些让自己痛苦的事情，我们应该要少回味。要给自己的生活主动吃糖。说得再直白一点，就是我们要学会取悦自己。

就好像曾经看过一部电视剧《风平浪静的闲暇》里面的大岛风她总是主动吃苦，不主动吃糖，最后的结果也尝到的也就一直是苦果。

虽然在工作中，出了事情她来“背锅”，朋友们的聚会，她也总是用“我懂”、“是的呢”这样的词语回答，即使跟同事没有话题，也硬着头皮参加她们的聚会……只是这些并没有让她变得开心、快乐，反而因此受到了打击，甚至被气晕。

所以，在这个世界上我们应该要明白，想要让自己的日子变得开心一点，我们不能够主动吃苦，我们应该要学会主动吃糖。

就好像大岛风一样，她以为取悦了别人，自己就能够获得自己想要的， 只是最后的结果是她在取悦别人的过程中丢失了自己的快乐、幸福。

毕竟，生活本来就不容易，如果这个时候我们还总是抓着那些让自己痛苦的事情一直不放手，那么日子不是变得更苦了吗。

突然想到了《简·爱》这本书里面的主人公简爱，她从小在孤儿院长大，可以说日子过的并不幸福。

甚至可以说这样的生活是暗无天日的，如果是一般人可能都已经放弃了。她吃不到好吃的东西，也没有好玩的玩具，更不能够睡懒觉，还有人会欺负她。

可即便是这样她还是给克服了。 后来等到她长大了，从学校离开并且成为了一位家庭教师，并且遇到了自己喜欢的人。并且在知道喜欢的人欺骗了自己，她依然选择了离开。

正如她说得那句话：“你以为我贫穷、低微、不美、渺小，我就没有灵魂，没有心吗？你想错了，我和你有一样多的灵魂，一样充实的心。我现在不是以社会生活和习俗的准则和你说话，而是我的心灵同你的心灵讲话。”

这其实就是因为她在生活中主动给自己吃糖。事实也是如此，只有先把自己照顾好了，才能够照好别人。

是啊，我们只有把自己的生活过好，我们才能够有心情去做其他的事情。所以，在生活中我们不要总是揪着痛苦不放，这样只会让自己更加的难受。

所以，我们要学会转念，人生总是有一些不如意的事情，面对这些不如意的事情我们不能够总是盯着它。

这个时候我们就需要学会给自己的生活加点糖。比如学会享受。总之，我们要学会给自己苦涩的生活中加上一些能够让自己快乐的事情。

事实上，这其实就是对生活的热爱，而一个热爱生活的人是不会被生活中的困难打倒的。没有谁的生活是容易的。

但是为什么都是不容易的生活，有的人的生活很温馨，而有的人的生活却是灰暗的，就在于对于生活他只看到了苦。却从来没有给自己加糖。

或者，他总是等着别人给自己加糖，可是很多事情都在告诉我们，很多事情我们首先要自己有。如果自己都没有，别人给的再多也是没有用的。

因为他给的东西自己没有，根本就不会觉得这是一件让自己开心的事情。归根结底，我们要学会取悦自己。

取悦自己并不是让自己吃的有多好，过的有多顺，而是让自己的生活能够丰满起来，眼里面不仅仅能够看到苦，更要看到甜。

文|明浮生

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