戒烟哥，我有一个问题想要咨询！

原本使用过滤烟嘴只是为了减少烟害，同时还能在烟友和女孩子面前“嘚瑟”一下，满足一下自己的虚荣心，证明自己的品位，结果万万没想到，烟嘴用了小半年，越来越觉得抽烟没意思，竟然把烟戒掉了，现在一点也不想吸烟了，面对烟友递过来的烟，毫无兴趣，说实话健康是有了，但社交却少了，朋友也少了。

戒烟哥：“香烟的社交属性一直刻在中国人的DNA里，你的心情我能理解，但毫无疑问，健康是最重要的，恕我之言，你用过滤烟嘴过滤掉的是假朋友和无用社交，真朋友是会打心眼里希望你戒烟，变得健康的！所以，我要恭喜你成功戒烟！”

其实，遇到这种情况的朋友不少，原本用烟嘴只是为了有面子，给别人留下自己是“讲究人”的印象，但随着时间的流逝，慢慢烟瘾却没那么大了，甚至闻到烟味就恶心，竟然戒掉了烟。戒烟哥最近真的遇到很多类似情况，其实戒烟哥本身也是差不多的感受，就这样不知不觉间慢慢戒掉了烟。

其实这主要和烟嘴的作用有一定关系，首先，市面上的过滤烟嘴不论是一次性过滤烟嘴还是循环型烟嘴，本质上都能起到过滤烟害的作用，能够对香烟燃烧后产生的焦油和尼古丁进行过滤，所以基本上使用一段时间以后都会在一定程度上减少尼古丁的摄入，这样一来，对香烟的依赖程度就会降低，这也就是为什么很多人会在用了烟嘴一段时间以后就戒掉香烟的缘故。

所以仁者见仁智者见智吧，总体来说，使用烟嘴是一个好事，至少对自己健康比较好，不过选择的时候最好选一些大牌的，这样比较有保障。