抽取低焦油的香烟并不能真正保障吸烟者的健康，因为吸烟者在心理上往往会产生一种补偿感。这种补偿感常常会诱使吸烟者增加吸烟量，最终导致他们的健康状况变得更加糟糕。事实上，选择抽低焦油的香烟并不会带来预期的健康益处，反而可能因为补偿心理的作用而使得吸烟量增加。这样的行为实际上是与追求健康的目标相背离的。

从心理学的角度来看，当人们觉得自己做出了某些牺牲或者限制时，他们往往会寻求在其他方面进行补偿。吸烟者如果知道自己抽的是低焦油的香烟，可能会觉得自己在健康方面已经做出了努力，因此会在其他方面寻求补偿，比如增加吸烟的频率或者数量。这种补偿心理会导致吸烟者实际上吸入的焦油量并没有减少，甚至可能因为吸烟量的增加而对身体造成更大的伤害。

因此，虽然低焦油香烟可能看起来是一个更健康的选择，但实际上并不能保证广大烟友的健康。对于经常吸烟的朋友来讲，真正的健康之路并不在于选择低焦油的香烟，而是在于戒烟或者减少吸烟量。只有真正戒除吸烟的习惯，才能真正保障自己的健康。

然而戒烟绝非易事，这很反人性，所以有很多朋友都是在戒烟和复吸之间反复踟躇。实际上，如果你发现自己长时间以来始终无法成功戒烟，那么你或许可以考虑在烟嘴上安装一个过滤装置的方法。虽然这种方法并不能完全消除吸烟所带来的危害，但至少可以减少一部分有害物质进入你的体内，从而在一定程度上减轻吸烟对你身体的损害。这个方案可以作为一种过渡，帮助你逐步减少吸烟量，最终达到戒烟的目的。同时，这也可能会让你在吸烟的过程中感受到更少的愉悦，从而降低你对烟草的依赖。总之，虽然这个方案并不能从根本上解决问题，但作为一种辅助手段，它或许能够帮助你更好地应对戒烟的挑战。

最后，祝大家戒烟成功吧，毕竟健康才是自己的。