你有没有发现，生活中常出现这样的 “矛盾场景”：那个永远随叫随到帮人带饭的同事，突然一次拒绝就被背后说 “摆架子”；

那个习惯替朋友出头的老好人，某天累了想独处，却被指责 “变冷漠”。

好人被讨厌的真相，往往藏在这三个隐秘的心理陷阱里 ——

过度牺牲感让关系失衡。当你把 “帮助他人” 等同于 “自我价值”，每一次付出都暗含 “我为你做了这么多” 的隐性期待，对方感受到的不是温暖，而是窒息的压力。

就像不停给花浇水的人，以为是爱，却忘了根会腐烂。

边界模糊滋生理所当然。不懂拒绝的人，本质是用 “讨好” 掩盖对冲突的恐惧。

你以为 “有求必应” 能换来喜欢，却让他人习惯了践踏你的底线。

就像便利店永远亮着灯，有人会觉得 24 小时营业是义务，而非情分。

自我表达缺失导致认知偏差。好人常把 “别人的评价” 放在首位，压抑真实感受。

当你对同事的越界行为笑笑说 “没关系”，对方只会记住 “你是个没脾气的人”，而你的委屈从未被看见。

最终，你的沉默成了他人误解的温床。

真正的好人从不是“无刺的玫瑰”，而是懂得用善意铠甲守护真心。

毕竟，让别人舒服的前提，是先守住自己的舒服 —— 这不是自私，而是对关系最基本的尊重。