你有没有见过这样的男生：平时跟哥们儿插科打诨，口若悬河，一到心仪的女生面前，就跟霜打的茄子似的，蔫了。
说话磕磕巴巴，脸涨得通红，想耍个帅，结果变成了大型社死现场。
更惨的是，明明付出了一片真心，最后却被女生发了好人卡，成了永远的“弟弟”。
是不是感觉膝盖中了一箭？
别急着否认，很多兄弟都经历过这个阶段。
其实，这并不是什么丢人的事，只是你的“气场”还不够强大。
但问题是，为啥你会在喜欢的女生面前气场全无？
原因有很多，但最根本的，也许是你内心深处，对自己不够自信。
怂了？
你到底在怕啥？
想想看，你在女生面前怂的时候，脑子里都在想些什么？
是不是担心自己不够优秀，配不上她？
是不是害怕自己说错话，惹她不高兴？
是不是害怕被拒绝，丢了面子？
这些想法，就像一层层无形的枷锁，把你牢牢地束缚住。
你越是害怕，就越是紧张，越是紧张，就越是表现失常。
一个男医生在核酸现场给自己征婚，说自己本科毕业，23岁，但是找不到女朋友，请大家帮忙给留意一下，这事儿听起来挺搞笑，但背后也反映出一个问题：很多男生，即使条件不错，但在感情面前，依然会感到焦虑和不安。
在女生面前表现得唯唯诺诺的男生大都有些自卑，性格懦弱，抗压性差，顾虑很多。
而一旦人的顾虑越来越多，应答性就会越差，情绪表达能力也会变差，就会表现在做事情的时候不够果敢。
比如搭讪这件事情成功的精髓就是能够随机应变，但是没开始之前你就觉得自己不行，然后变得很紧张，很焦虑，不敢上前说话，即使鼓起勇气说话了，也会因为紧张而做不到随机应变，女生随便点问题你就接不上了。
因为人是有一致性的，就是人在做出承诺、或行为时，倾向于前后保持一致。
比如你刚开始在女生面前表现得比较怂，那么在后续的发展中，就会一直在这个状态中难以改变，这就是一致性的表现。
只有增加自己的抗压性，充满自信，行为跟自己认知保持一致的人，才能做到释放自己的能量，在女生面前才会表现得更大方更自然。
你如果经常在别人面前表现得很勇敢，很幽默，慢慢的你也会认为自己就是很勇敢、很幽默的一个人。
所以，想要改变这种状态，首先要做的，就是打破内心的恐惧，正视自己的不足，建立自信。
别怂！
4招教你雄起！
光有自信还不够，还需要一些具体的方法，来提升你的气场。
下面，就教你4个秘诀，让你在女生面前不再唯唯诺诺，重拾男人的自信和魅力。
第一招：先干了再说！
《大学》说：“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。
”我们所希望的一切改变，其实就是从当下改变自己。
与别人交往的时候，把自己整个人的状态打开，把自己释放出去，变得更加开放包容，改变唯唯诺诺的状态。
做什么呢？
做一些平时自己会有些怕的事情，会谨小慎微的事情，去放大自己的气场，一旦熟悉了这种节奏，也就慢慢的改变了原先谨小慎微的状态，自己的抗压性也会得到提高。
不要总想着要考虑万全了才去行动，这就是失败的最大原因，考虑来考虑去，怕这怕那，永远得不到成长，永远都是原地踏步。
就像坐过山车，没体验之前，觉得打死也不能去，绝对不敢去玩的一个项目，但一旦坐上去，才发现原来玩过山车这么爽，根本也没有想象中的那么可怕，追女生也是一样的，考虑越多越紧张，越拘束，反而越追不上。
苦恼的情感问题，社交问题，不是说坐家里苦思冥想就可以找到答案的，而是需要你去体验，苦想半天不如直接去做一次，自己也就知道结果如何。
有的人说：“道理我都懂，可就是做不到啊！
” 那是因为你还不够勇敢，还不够渴望改变。
记住，改变的第一步，永远是行动。
不要害怕失败，每一次尝试，都是一次成长。
第二招：输得起，才赢得漂亮！
如果你连想不敢想喜欢的女生能成为你的女朋友，那你更不敢去付诸行动去追她了，那样她肯定不会变成你女朋友的。
要敢去想，设定好“止损”的范围，知道自己追到什么程度就不能追了，就需要放弃了，没做到这个程度就还需要努力，追女生自己要有一个规划，这样追的时候也有个章程。
就像真减肥和想要减肥一样。
想要减肥就是空想，总是口头嚷着想要减肥，没有计划，一口也不少吃，一步也不运动，那肯定也是减不了的，真减肥就是真的制定计划并且实施，然后根据减肥的实际成果进行调整，才能得到自己想要的结果。
任何事情都不会一帆风顺的，生活中充满了各种意外和无常，如果只能接受好的结果，对于一些不好的结果充满抗拒心理，反而会越抗拒结果越不好。
墨菲定律：越怕发生的时候越会发生，你越怕什么就越来什么，越怕追不到女孩子越是追不上。
反而不如放下心理的负担，接受最好的结果，大不了就是追不上，这样内心也会更坦然，行动上也会更自然，反而也会越受女孩的欢迎。
没有谁能保证所有的事情能够一帆风顺，只要把自己的事情做好就可以了，降低得失心，才能放平心态。
所以，要敢于行动，敢于表达自己的想法和感受。
即使被拒绝，也不要灰心丧气，把它当成一次宝贵的经验，让自己变得更好。
除了行动，还要敢于设定目标，并且为之努力。
如果你连想都不敢想，又怎么可能实现呢？
要敢去想，设定好“止损”的范围，知道自己追到什么程度就不能追了，就需要放弃了，没做到这个程度就还需要努力，追女生自己要有一个规划，这样追的时候也有个章程。
第三招：练好内功，提升“硬实力”提高抗压性，有的男生心里有很多坎，总是怕这个怕那个，自己给自己很多的限制，行为上没有突破，状态上也打不开。
只有突破自己内心给自己设定的这些坎，真正的去行动，才能在行动的过程中积累经验，收获成果。
有的人给人的感觉总是缺少力量感，没有那股劲，感觉软趴趴的，与世界脱离得久了，会更加的缺少能力，特别是整天宅在家里的人。
建议这样的人可以多去做运动，提高自己的能量状态，让自己看起来更加的健康积极。
说白了，就是要让自己变得更优秀。
你可以提升自己的专业技能，培养自己的兴趣爱好，扩大自己的社交圈子。
当你的生活变得丰富多彩，充满活力的时候，你自然会散发出一种自信的光芒，吸引女生的目光。
第四招：接纳不完美，拥抱真实的自己这个世界上，没有人是完美的。
每个人都有自己的优点和缺点。
重要的是，要接纳自己的不完美，拥抱真实的自己。
不要试图去扮演一个虚假的形象，因为那样只会让你感到更加疲惫和焦虑。
只有当你真正接受自己的时候，才能散发出一种独特的魅力。
生活是自己的，每一天，每一份的快乐，都得靠自己去感受，去捕捉。
相信自己吧！
美好生活从你开始！
记住，真正的强大，不是在于你拥有多少，而在于你如何看待自己。
愿你也能成为一个自信、阳光、有魅力的男人，找到属于自己的幸福。
