睡在一张舒适的床垫上，能让我们每晚都拥有高质量睡眠，精神饱满迎接新一天。

要是床垫不合适，不仅夜里翻来覆去难以入眠，长期下来还可能影响脊椎健康。

但现在市面上的床垫，从款式到价格，差别巨大，不少人在挑选时都摸不着头脑，一不小心就踩坑。

就拿我自己来说，换了3次床垫才彻底弄明白其中的门道。

就比如500元的床垫和5000元的床垫，难道仅仅是价格有差距吗？

当然不是。

接下来，我就结合自己的换床垫经历，给大家好好讲讲床垫挑选的那些讲究。

床垫都有哪些类型？

床垫的舒适度和体验感，主要取决于内部的填充材质，不同的填充材质也就衍生出了多种类型的床垫。

按照价格区间，大致可以这样划分：

1、市面上几百元的床垫，主要有棕榈床垫（尤其是椰棕床垫）、普通弹簧床垫以及部分低品质的记忆棉床垫。

2、价格在数千元的床垫，常见的有乳胶床垫、独立弹簧床垫，还有一些高端的记忆棉床垫。

材质不同，床垫展现出的特性也大相径庭。

就我亲身体验而言，在“支撑性”“舒适度”“透气性”“耐用性”等方面，价格较高的床垫明显更胜一筹。

不过，每个人的预算不同，睡眠习惯和身体状况也不一样，对床垫的需求自然各不相同。

再加上市场上床垫产品参差不齐，所以我们很有必要深入了解各种材质床垫的特点和选购要点。

下面，就是本期的重点内容啦！

我会详细分享各类床垫的特点以及选购时的注意事项，希望能给大家提供一些参考。

1、乳胶床垫

乳胶床垫近年来热度一直很高，它主要分为天然乳胶床垫和合成乳胶床垫。

天然乳胶取自橡胶树汁液，经过一系列加工制成，合成乳胶则是人工合成的。

天然乳胶床垫凭借着良好的弹性、出色的支撑性以及天然的透气性，备受消费者青睐。

但它价格相对较高，市场上乳胶床垫的质量也参差不齐。

挑选乳胶床垫时，一定要注意下面这3点：

1）看乳胶含量

乳胶含量越高，床垫质量越好。

一般来说，乳胶含量达到90%以上的，才算是优质的天然乳胶床垫。

要是含量太低，很可能是合成乳胶或者添加了大量其他物质，不仅弹性和透气性大打折扣，使用寿命也会缩短。

市面上有些价格很低的“乳胶床垫”，乳胶含量可能只有30%-40%，大家购买时一定要仔细甄别。

网友“Sunny晴天”说：“我之前贪便宜买了个乳胶含量低的床垫，睡了没多久就感觉没什么弹性了，而且还特别闷，真的是一分钱一分货。”

2）闻气味

天然乳胶会带有淡淡的橡胶味，这是正常的，通风一段时间后气味就会消散。

如果闻到刺鼻的化学气味，那就很可能是合成乳胶或者使用了劣质添加剂。

这种床垫可能会对健康有影响，千万别选。

3）看工艺

目前常见的乳胶床垫制作工艺有邓禄普工艺和特拉雷工艺。

特拉雷工艺制作的乳胶床垫，内部呈多孔结构，透气性和弹性都更好，但价格也更高。

邓禄普工艺制作的床垫相对密度更高，价格更亲民一些。

大家可以根据自己的预算和需求来选择。

不少网友在评论区分享了自己的看法。

网友“星辰Starry”说：“我买乳胶床垫的时候专门选了特拉雷工艺的，虽然贵一点，但是真的很舒服，透气性特别好，晚上睡觉再也没有被热醒过。”

2、弹簧床垫

弹簧床垫是比较传统的床垫类型，它的支撑主要靠内部的弹簧结构。

根据弹簧的类型，又可以分为整网弹簧床垫和独立弹簧床垫。

1）整网弹簧床垫

价格相对较低，它的弹簧是连在一起的，支撑力比较强。

但缺点也很明显，一个地方受力，周围的弹簧都会跟着动，容易影响同床人的睡眠。

而且长期使用后，弹簧容易出现变形、塌陷的情况。

网友“快乐的小懒虫 HappyBug”吐槽：“我家之前用的整网弹簧床垫，我一翻身我老公就醒，后来换了独立弹簧的，这个问题就解决了，睡眠质量都提高了。”

2）独立弹簧床垫

独立弹簧床垫的每个弹簧都是独立包裹的。

它可以根据身体各部位的重量和曲线提供更精准的支撑，翻身时也不会干扰到旁边的人。

在选择独立弹簧床垫时，要关注弹簧的数量和质量。

一般来说，弹簧数量越多，支撑性越好，价格也越高。

同时，还要看看弹簧的材质，高碳钢材质的弹簧更耐用，不容易生锈变形。

网友“奋斗的小强 FightingQiang”说：“买独立弹簧床垫的时候一定要注意弹簧质量，我朋友买的便宜货，用了不到一年弹簧就断了。”

3、记忆棉床垫

记忆棉床垫能根据人体的温度和压力，自动调整形状，贴合身体曲线，提供很好的舒适度。

不过，不同质量的记忆棉床垫在回弹性、透气性等方面差异较大。

1）看密度

密度是衡量记忆棉床垫质量的重要指标。

一般来说，密度在80-120D之间的记忆棉床垫比较合适。

密度太低，床垫容易变形，支撑性不足；

密度太高，床垫会比较硬，舒适度下降。

2）试回弹性

用手按压床垫，感受它的回弹性。

好的记忆棉床垫，按压后能快速恢复原状。

如果回弹缓慢或者按压后留下明显痕迹，说明质量不太好。

3）关注透气性

记忆棉材质本身透气性不太好，所以要选择带有透气孔设计或者添加了透气材料的记忆棉床垫。

这样能增加空气流通，避免睡觉时感觉闷热。

网友“温柔的风 GentleWind”说：“我买记忆棉床垫的时候没注意透气性，夏天睡的时候特别难受，感觉身上一直黏糊糊的，后来换了个有透气孔的就好多了。”

4、棕榈床垫

棕榈床垫主要以椰棕和山棕为原料。

它最大的特点就是硬，对于习惯睡硬床的人。

尤其是老年人和正在发育的孩子来说，棕榈床垫能提供较好的脊椎支撑。

但棕榈床垫也存在一些问题。

1）区分椰棕和山棕

山棕的纤维更长、更坚韧，质量比椰棕好，但价格也更高。

椰棕床垫如果制作工艺不过关，容易生虫、发霉。

而且为了固定棕丝，有些会添加大量胶水，可能会释放甲醛等有害物质。

2）看胶水使用情况

在购买棕榈床垫时，一定要选择使用环保胶水的产品。

可以闻一闻床垫有没有刺鼻气味，也可以查看产品的检测报告，确认甲醛含量是否达标。

另外，有些棕榈床垫会在表面添加一层软垫，增加舒适度，大家在选购时可以根据自己的需求选择。

网友“温暖的港湾 WarmHarbor”说：“我给我爷爷买了个棕榈床垫，他说睡起来很舒服，对腰好。不过我买的时候专门选了用环保胶水的，就怕有甲醛。”

5、纤维床垫（以聚酯纤维床垫为例）

纤维床垫是用聚酯纤维等化学纤维制成的，成本较低，价格也比较便宜，多在低端市场。

它的优点是重量轻、易清洗，但缺点也很明显，支撑性和透气性较差，睡久了容易感觉闷热、不舒适。

如果预算有限，选择纤维床垫时，要注意看它的厚度和密度，尽量选择厚一点、密度高一些的产品，能在一定程度上提升舒适度。

网友“简单生活 SimpleLife”吐槽说：“我租房的时候买过纤维床垫，图便宜，但是睡起来真的不太舒服，一分钱一分货还是有道理的。”

通过上面这些对不同材质床垫的介绍，相信大家对如何挑选床垫已经有了自己的技巧。

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