如果你是NBA老球迷，应该知道NBA有一份属于老将的排行榜单。NBA会根据年龄在32岁及以上的老将，依据他们在球场上的表现，会老将被进行一个排名。然而，这份榜单我们已经很久都没看到了，而它消失的结果，就是勒布朗-詹姆斯造成的。

NBA作为世界篮坛，水平最高的舞台，它的竞技水平很高，身体对抗非常强烈，而这对于老将们来说很吃亏。运动员一旦上了30岁，他的竞技水平会很自然的下滑，因为这是人体发展的必然趋势，但是詹姆斯却打破人们的传统认知，战胜了时间老人。纵观，全世界篮坛，在这个年纪，詹姆斯的实力表现，就是历史第一！

前几天，勒布朗-詹姆斯已经年满40岁，但是他依旧能高效地砍下38分。在今天对阵开拓者的比赛中，詹姆斯出场36分钟，全场25投15中，三分球10投7中，砍下38分，外加3篮板，8助攻。

对此，湖人名宿沃西评价道：“这真的是让所有人都震惊了，我觉得没有人能像他这样在37或38岁时还保持这种状态。但这只是证明了他训练的方式，和他训练的态度。他现在在比赛前疯狂地训练。所以，没错，没人像他这样做过。以他现在的表现来看，简直令人惊叹。我已经没有更多的词来形容了。”

谈到勒布朗-詹姆斯本场比赛的表现时，主教练雷迪克表示：“他太棒了，有几次进攻回合看起来就要无功而返了，但他拯救了我们。对勒布朗来说，这只是又一场38分的比赛。”

前NBA球员，詹姆斯老队友帕金斯评价詹姆斯的表现，他写道：“我无法想象勒布朗还在场上和这些年轻人对抗。他现在离拿到NBA养老金还有5年，却依旧能够砍下38分并赢球。”

在NBA生涯第21赛季，詹姆斯场均25.7分，而此前打到生涯第21赛季的五人场均总得分为24分，详情如下：

凯文-威利斯：场均2.4分

凯文-加内特：场均3.2分

罗伯特-帕里什：场均3.7分

诺维茨基：场均7.3分

文斯-卡特：场均7.4分

大家都知道，詹姆斯的身体素质非常出色，但是NBA中并不缺身体出色的球员，但为什么只有詹姆斯能刷新人们的认知呢？这里面有什么秘诀？詹姆斯在今天的采访中说出了原因。

谈到自己在40岁高效砍下40分的秘诀，詹姆斯说：“努力。我就是专注于我在赛前打磨过的东西，当然我很早就来到这里了，练习投篮，让自己从身心上做好准备，从而打出一场高效的比赛。我在生涯中一向很高效，所以我想在上场时保持高效，出手很好的投篮，保持队友参与比赛，努力拿下胜利。”

从詹姆斯的言语中，我们可以理解到几点原因。

首先是热爱坚持。一项工作坚持21年，而且早就取得了伟大的成就，换成其他人早就躺平了。然而，詹姆斯选择了热爱，保持了激情，依旧是第一个到达球场训练，最后一个离开。这种精神，和曼巴精神一样，值得每个人学习。

其次，就是学习，弥补短板。生涯前期，詹姆斯依靠身体素质，善于突破，但是偷懒能力不佳。很多都嘲笑詹姆斯光有身体，没有技术。为什么应对小球时代，为了不被时代抛弃，詹姆斯苦练投篮，中距离，低位单打，背打，后仰转身等。现在防守詹姆斯可不像以前那么简单。其实，哪有什么”老天喂饭吃“，只有自己努力奔跑，只为让时光老人慢一点追上自己。