1.黄瓜:黄瓜木耳炒鸡蛋
2.芹菜:芹菜鲜肉馄饨
3.白萝卜:萝卜雪梨水
4.罗汉果:罗汉果橘红汤
5.丝瓜:丝瓜口蘑炒牛肉
6.豆腐:木耳焖豆腐
7.百合:清炒芹菜百合
8.冬瓜:冬瓜炒鸡腿肉
冬季孩子咳嗽高发期，多给孩子吃这几种食物，润肺化痰，清热解毒
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