“花有重开日，人无再少年。”
时间这把无情的刻刀，会在每个人的生命里刻画出衰老的痕迹。
当岁月的车轮滚滚向前，把我们带入老年的驿站时，大多数人都将面临一些相似的境遇，这些境遇就像一道道关卡，考验着我们的身心和灵魂。
今天咱就来唠唠，人老了，那 90% 的人都逃不过的状态，也希望正在阅读的您，能成为那幸运的例外。
先说说六十岁这档子事吧
六十岁啊，按常理就到了退休年龄，这就像是人生的一个大转折。
您想啊，在单位里忙忙碌碌了大半辈子，以前那可是天天准点打卡上班，忙得像个陀螺似的。
可一旦退休，就像一下子被单位这个大机器给 “吐” 了出来。
为啥呢？社会在飞速发展，新的理念、新的技术那是层出不穷，年轻人们脑子活泛，接受新东西快，就像那初升的太阳，充满了无限的活力。
而咱六十岁的人，精力和思维都比不上年轻人了，在单位里渐渐就成了 “边缘人”。
政治舞台上也是一样，那些关系到国家发展、社会变革的大事儿，决策权都慢慢交到了年轻人手里。
咱就算有一肚子的经验，也没多少机会能发挥了。
以前在单位，好歹有个事儿干，有一帮同事围着，热热闹闹的。
这一退休，每天早上起来，看着空荡荡的房间，心里那叫一个失落。
以前的工作圈子渐渐疏远了，社交活动也少得可怜。
偶尔出去走走，感觉自己就像个局外人，看着那些年轻人忙忙碌碌地为事业打拼，自己却只能在旁边干瞪眼。
就好比是一台用旧了的电视机，被新的智能电视取代后，只能被扔在角落里吃灰。
您说这心里能好受吗？感觉自己一下子从社会的主角变成了可有可无的配角，这种落差，真能把人给憋闷坏了。
再讲讲七十岁的情况。
人到七十，身体机能那是明显下降，走两步路就气喘吁吁，脑子反应也慢了半拍。
这时候啊，和朋友之间的交往就出问题了。年轻的时候，和朋友一起喝酒聊天、谈天说地，那是多畅快的事儿。
可现在呢，朋友们也都老了，各自有各自的毛病。有的身体不行了，出不了门；有的被家庭琐事缠得脱不开身。
而且啊，咱这思维和年轻人差了好几代，和年轻朋友聊天都搭不上话。亲戚们呢，也都忙自己的，没太多精力顾得上咱。
这么一来，就被社会和朋友给 “淘汰” 了。
以前的社交圈子越来越小，朋友聚会去不了，亲戚走动也少了。
逢年过节，看着别人家里热热闹闹，自己却冷冷清清。
就像一只离群的孤雁，只能独自在天空飞翔，找不到可以栖息的群体。
这种孤独感，就像冬天的寒风，直往骨头缝里钻，让人心里直发慌。
感觉自己好像被整个世界给抛弃了，活着都没了以前的精气神儿。
八十岁的时候，又有新的状况等着咱。
父母一般在这个年纪之前都已经离世了，这可是人生中一个巨大的悲痛。
虽说儿孙满堂，看着是挺热闹，可实际上呢？
孩子们都有自己的小家庭要照顾，有自己的工作要忙。
咱自己呢，身体一天不如一天，生活中的各种事儿都成了大难题。
做顿饭吧，站一会儿就累得不行；洗个衣服，都觉得费劲。
心理上还特别孤独，想找个人说说话，可孩子们没那么多时间陪咱。
这就等于在家庭里也被 “边缘化” 了。
咱就像一个被遗忘在角落的旧物件，虽然还在这个家里，却没多少人真正关注。
所有的生活压力都得自己扛着，也别指望有啥额外的奖赏或者安慰。
每天就是在孤独和压力中熬过，看着窗外的世界，感觉自己已经和它脱节了。
就像一棵老树，虽然根还在土里，但是枝叶已经不再繁茂，只能在风雨中独自飘摇。
到了九十岁，那可真是到了生命的悬崖边了。
身体极度虚弱，各种疾病就像一群恶魔，整天缠着咱不放。
生活基本上不能自理，全靠别人照顾。
这时候啊，感觉自己就像一片随时可能飘落的树叶，地球这个大舞台，好像马上就要容不下咱了。
不过呢，咱也得往好处想，毕竟咱这一辈子也走过来了，有过欢笑，有过泪水，也有过辉煌的时刻。
儿女们也都长大成人，咱的使命也算是完成得差不多了。
但是这种被地球 “淘汰” 的感觉，还是让人心里不是滋味。
就像一盏快要燃尽的油灯，灯光越来越微弱，随时可能熄灭。
可咱不能就这么消沉下去，得像个英雄一样，坦然面对这最后的结局。
毕竟咱在这世上走一遭，也留下了自己的脚印，就算要离开，也要走得有尊严。
不过呢，咱也不能就这么消极地等着这些状态降临。
在年轻的时候，就得为老年生活做好打算。
比如说，得好好锻炼身体，别等老了走不动路才后悔。
平时多交点真心朋友，这些朋友在咱老了的时候，说不定还能陪咱唠唠嗑。
再就是和子女的关系得搞好，教育他们要懂得感恩，要孝顺。
自己呢，也得培养点兴趣爱好，像下下棋、练练书法啥的，这样老了也不至于太无聊。
人老了，虽然大部分人都会经历这些不太美妙的状态，但咱不能放弃希望。
要在有限的生命里，尽量让自己过得精彩。就像那句话说的：“老骥伏枥，志在千里。”
哪怕到了暮年，也要有一颗积极向上的心，努力去抗争命运的安排，争取成为那少数的例外，
让自己的老年生活充满阳光，而不是被黑暗和孤独笼罩。
