新的一周，新的一天。朝阳升起，秋高气爽。

休息调整了三天，状态有所恢复，早上六点十分，沿石门路、高井路、广宁路开启路跑模式。

整个过程还是有些累，可能是感冒刚好，呼吸略感滞涩，不过总体还好。

跑完一看数据有点吃惊，配速最快居然进了五分内，应该不太可能。依我的能力，跑个5分20就已经要全力以赴了，更遑论4分多，估计是信号出了问题。即便如此，心情还是很愉快的[笑]

下面这些图都是昨天在冬奥会的首钢大跳台上俯拍的，昨天阴天能见度不高，80元买了张票，乘电梯到达大跳台顶端，整个冬奥公园、首钢工业园尽收眼底！

永定河道依然百孔千疮，没有恢复往日模样，新首钢大桥到是惊艳依旧，横架在受伤的河面上，愈显壮观。

远山是朦胧的浅灰色，树木绿的发浓，与嫩黄的草坪相映衬，显得极有层次。

首钢工业园里矗立的钢炉尽显沧桑，与现代化建筑放在一起，倒也不觉违和。

透过三座高耸的冷却塔，能看到石景山上的功碑阁，以及红墙绿瓦的古建筑。走下大跳台，到冷却塔内部看了看，天空在塔的顶端只剩下一个圈，很有些井底观天的味道。

收拾起心情，尽情享受金色秋季里的畅跑！