我之前遇到过一个挽回者，他的种种情况判断下来，也确实属于真性分手，所以他直接选择了断联，但是我结合他的情况告诉他，不需要断联。然后他就懵了，他说：我看网上都说，真性分手需要断联。

小鱼说挽回

其实这个话也没有错，按正常流程来说，真性分手也确实需要断联，但我还是那句话，具体情况具体分析，包括我今天跟大家分享，真性分手的一般操作流程，大家也不要盲目执行，还是要根据自己的情况做一些调整的。

那我不废话，我们直接进入正题：真性分手的一般操作流程。

第一步，就是断联了；

因为对方是真的想要跟你分手，你这个时候的纠缠讨好，卑微求和，在前任那里通通属于烦恼的来源，所以趁着这个时候，你就好好断联就行了。

我看到网上有很多的博主说，轻微的分手就断个7天左右，程度重的就断15天左右，程度更重的就断到一个月，这其实很误导人。

我之前有跟大家介绍过断联的作用，你们可以想想，如果一个人真心想跟你分手，你觉得短短的7天、15天就可以改掉这个人对你的看法吗？或者说会觉得对你的否定心理减淡了？

所以断联天数，原则上需要你们耐心的去判断的，通常情况下都不会很短，不要被自己急切想要联系前任的心理给蒙蔽了。

这里还多加一个内容，就是如果你的前任从分手开始，就没有对你表现出很大的反感程度，你们觉得应该断联吗？

这里你们其实要根据分手原因以及对方的态度来判断，如果说你们是恋爱等级的差距，或者是无吸引力，你们还是可以坚持走断联套路。如果不走断联方式，那你们就会花费更多的时间让对方看到你的改变了。

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第二步，就是找到分手问题去改变；

断联期间不是让你们在原地等待的，你们要学会去改变自己，提升自己。

或许这几个字太轻飘飘了，很多人总觉得改变自己提升自己是很容易的事情，我得告诉大家了，正确的说法应该叫蜕变自己，这样才能起到效果。

在我实际遇到的案例当中，真正能算得上是蜕变的人，少之又少，因为人的思想经过了几十年的巩固，早也就形成了自己的思考模式，很难在短时间内改掉的。

所以挽回更多的时候，是你自己内心的欲望问题，你有多强烈的挽回欲望。你是否愿意为了挽回而抛弃原来的自己，你愿意为了挽回付出多少，这些问题你们都得问问自己的内心。

我们要明白，蜕变是痛苦的，在这个过程中，你不会收到对方一点的关心，你也不会收到一点正向鼓励，全凭你的信念在坚持。

这个过程我就不多说了，多说无益，更多的需要你们自己去体会。

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第三步，就是制造交集了，挽回对方了。

其实在挽回中，我们被前任删除拉黑了，或者我们觉得跟前任的交集变少了很焦虑，其实这些在挽回当中是最不重要的。

因为你们毕竟谈过一场恋爱，你想找到这个人，只要你愿意，我相信你们还是能够找到的，关键在于，找到之后，你能否有把握挽回成功。

所以第二步如果你们完成的很好，第三步制造交集，你们才能够吸引到前任，你们才有挽回成功的可能。

最后祝大家和好如初。