小寒，农历二十四节气中的第二十三位佳人，她以独有的方式，在每年的公历1月5日至7日之间，于黄经285°的优雅位置，缓缓步入冬日的舞台。此节气，标志着季冬时节的正式开启，我国气候自此进入一年中最寒冷的时段，诚如古人所言：“冷气积久而寒，小者，未至极也。”

小寒之名，蕴含深意。《月令七十二候集解》中云：“月初寒尚小，故云。月半则大矣。”此言道出了小寒与大寒之区别，亦揭示了小寒节气之由来。在黄河流域，古时人们以大寒为更冷之时，而小寒则次之，然其寒冷亦不容小觑。又因小寒恰逢“二九”之末，“三九”之初，与夏季之小暑遥相呼应，故得此名。1月5日小寒，这7大习俗你知道多少？来，涨知识了！

1：腊祭。腊祭远在先秦时期就已形成，是我国古代重要的祭祀习俗之一。《史记·秦本纪》中就有“惠文君十二年，初腊”的记载。

古人会在小寒所在的十二月份举行合祀众神的腊祭，以表示不忘记自己及其家族的本源，表达对祖先的崇敬与怀念；同时祭百神，感谢他们一年来为农业所作出的贡献；此外，人们终岁劳苦，此时农事已息，也借此游乐一番。

2：冰戏。《宋史》有“故事斋宿，幸后苑，作冰戏”的记载，《钦定日下旧闻考》中也记载了西华门之西的西苑在冬月会陈冰嬉，习劳行赏 .

我国北方各省，入冬之后天寒地冻，冰期长久，春冬之间，河面结冰厚实，人们会在冰上进行各种活动。比如，冰面特厚的地区大多设有冰床，供行人玩耍，也有人穿冰鞋在冰面竞走，还有的会用爬犁在冰上滑行，爬犁或由马拉，或由狗牵，或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动推动前行。

3：吃腊八粥。腊八粥最早起源于宋代，当时称为“七宝五味粥”，到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷，皇帝、皇后、皇子等会向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。古籍记载，腊八粥用黄米、白米、江米、小米、去皮枣泥等合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生等作点染。

4：吃糯米饭。广东民谚有“小寒大寒无风自寒”的说法，因此在小寒、大寒早上吃糯米饭驱寒是当地的传统习俗.民间传统认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。从中医理论来讲，糯米有补中益气之功效，在寒冷的季节吃糯米饭最适宜，能够帮助人们抵御寒冷，增强体质。

5：画图数九。据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。从冬至开始，人们每天按照一定的规则填充笔画，每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图才算大功告成。到了明代，有“日冬至，画素梅一枝，为瓣八十有一，日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣”的记载，清代还有“九九消寒诗图”，图中每九天四句，共三十六句，内容丰富。

7：探梅。古人根据物候现象，提出了“二十四番花信风”说，从小寒到谷雨共八个节气，每五天为一候，应一种花信，共有二十四候，应二十四种花信。小寒节气的第一花信是梅花，此时腊梅已开，红梅含苞待放。

在这个瞬息万变的世界里，让我们携手同行，于古韵今风间寻觅智慧之光。取传统文化之精华，去其糟粕，让千年积淀在新时代绽放异彩，传承不息。在此，月下词诚邀诸君，共赴文化之旅，探幽揽胜。望君常顾，于此间，我们一起，聆听历史的低吟，续写华章！