乳腺结节，在中医看来，是痰湿与血瘀的产物，一方面是因为肝郁气结，导致血液津液瘀滞，堵塞在经络，日久就形成了结节，另一方面是脾胃虚弱，运化功能失调，气机紊乱，导致了水湿停滞，而津液无法循环，日久就会聚湿成痰，最终形成结节。

有结节的患者，除了乳房胀痛，平时多半还有食欲不振、腹胀腹泻、口苦黏腻、困倦乏力的症状，为了避免病情加重，平时在饮食上，一定要多注意，2类发物是不能碰的，同时还要记住2茶1菜，多吃，有助于消肿散结。

发物，是指可以诱发毒邪的食物，不仅耽误治疗，还会加重病情，对于乳腺结节患者来说，发滞气的食物还有发湿热的食物，最好少吃或不吃。

发滞气的食物有豆类、薯类、油糕、荞面、芡实、莲子，这些食物固精涩精、补脾止泻，吃了会导致气机瘀滞，加重因为痰瘀互结引起的结节。而发湿热的食物有糯米、猪肉，还有白砂糖，会助湿生热，加重脾胃虚弱，加重痰湿。

2茶，其中一个指得是二皮饮，用青皮和陈皮煎水，或者冲泡，每日一杯，青皮能消积化滞、散结消痰，陈皮能健脾理气、燥湿化痰，能让结节自己慢慢缩小。

另一个茶饮是用石韦和猕猴桃根煮水，猕猴桃根又叫藤梨根，善于清热解毒、消肿散结，还能利湿，而石韦的利水能力很强，和猕猴桃根合用，对于消散水肿、结节，具有很好的效果。

1菜指得是裙带菜，也就是海藻，可以软坚散结、利水消肿，在古医书中就有记载过用海藻治疗包块类疾病的方子，比如《外科正宗》中，有记载用海藻玉壶汤治好了初期结节的案例。

现代医学还证明，海藻具有丰富的膳食纤维，可以起到抗氧化的作用，破坏已经形成的过氧化物，降低癌症与炎症的风险。

如果患有乳腺结节，可以用以上的方法来辅助治疗。

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