明明已经查出了身体存在哪些问题，但他还是不以为意，也没把医生的建议放在心上，继续维持着他那不健康的生活习惯。

但是没过多久他自以为的日常生活就被打断了，一次突然的昏厥竟然就让他就此离开人世，年仅50岁，正是家里的顶梁柱。

他的离世给他的家庭带来了沉重的打击，因为自己不肯听劝，家人也没有从旁劝阻，才导致的这个悲剧发生......

事例分享

张叔叔是一位50岁的中年男子，那天晚上，张叔叔像往常一样准备出门跳广场舞，谁知道他刚走到楼下就突然倒在地上不能动弹。

幸好张叔叔被路过的邻居发现了，及时将他送到了医院，一个人好好的怎么会突然摔倒，还不能动弹呢？

原来是这个张叔叔曾经在体检时就查出来过自己的血脂血压都高于正常水平的情况在，医生希望他定期去医院复查，并且生活习惯方面也得改一改。

但是张叔叔自己却没当回事，他觉得自己上了年纪，有点三高是一件很正常的事，医生跟他那么说就是在虚张声势而已。

他不仅不听劝，还继续长期的重口味饮食，生活习惯也没有任何的改变，这才导致的他突然的摔倒。

张叔叔被送到医院的时候，脸色苍白双眼紧闭，俨然已经陷入了昏迷状态，医生立即给他展开了一系列检查，随后被诊断为急性的大面积脑梗。

脑梗急性期的时候，患者的症状会急速出现，甚至会出现病情加重，这个时候患者是非常痛苦的，这个时候的治疗非常重要，要非常及时的给予治疗。

急性脑梗根据患者的年龄、梗死的大小以及部位等方面来说，梗死的严重程度都会有很大的不同，而张叔叔的脑梗死面积较大。

虽然到了医院之后，医生也是在第一时间为张叔叔安排了手术，但是还是没能拯救一条生命，张叔叔在第二天就离世了。

脑梗死

脑梗到底是一个什么样的病呢？

脑梗，医学上叫做脑梗死，也称为缺血性脑卒中，是一种因脑血管病变导致脑组织缺血、缺氧而发生的疾病，其特点是局限性脑组织坏死或软化，迅速出现大脑功能缺损。

脑梗死常见于中老年人，但也可能发生在有高血压、糖尿病、心脏疾病、肥胖等慢性疾病或长期吸烟酗酒的年轻人身上。

脑梗死的主要症状包括肢体麻木、口舌歪斜、偏瘫、失语、头晕、视力下降等，严重时可能出现意识障碍、四肢瘫痪、应激性溃疡或脑疝等症状，危及生命。

脑梗死有高病死率和致残率，因此怀疑脑梗死时应立即就医，如果是患有高血压、高血脂的人群应该注意改变生活习惯，清淡饮食，听从医生的建议。

如果张叔叔也能听从医生的建议的话，他也不会那么快就发展为了急性的脑梗死，才50岁就离开了人世。

急性脑梗死是脑梗死的一种，它的特点是脑血供突然中断导致脑组织坏死，主要危险因素包括高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒和肥胖等。

急性脑梗死的治疗方法包括溶栓治疗和一般治疗，如调整血压、保持呼吸通畅、降低颅内压和脑水肿等。

总之，脑梗死是一种严重的疾病，需要及时诊断和治疗以降低死亡率和致残率，如果平时就有三高、或是有抽烟喝酒的习惯的人，一定要改善生活习惯，定期做检查，预防脑梗。

脑梗与饮食的关系

脑梗的发生有很多很多的原因，而我们的日常生活中，在饮食上如果不注意这些方面，那我们吃进去的食物就有可能变成推动脑梗的催化剂。

平时在饮食上，油、盐、糖这三样一定要减少摄入量，这三种如果过量摄入或者滥用，就很可能成为脑梗的帮凶。

盐是我们的生活必需品，家家户户的厨房里都离不开盐，但是盐分摄入一定要把握一个量，一天的盐分摄入不能超过5g，不到一个啤酒瓶盖的量。

一旦盐分摄入过多就很有可能导致体内的水钠平衡被打破，从而造成我们人体血管的弹性下降，高血压就找上门了。

而高血压是引起脑梗的独立危险因素，而且长期的盐分过量摄入，还会导致血液的粘稠，诱发血栓。

爱吃咸的人很多，爱吃甜的人更多，而长期过量的糖分摄入，不仅会增加肥胖的概率，也可能会导致血糖的飙升。

而我们体内的糖分过多时，部分会转化为甘油三酯，这会导致血液中的脂质沉积，从而造成动脉打断粥样硬化，这也是导致心梗或者脑梗的一大病因。

其实很多时候我们都没有必要额外放糖，因为很多食物本身就已经满足我们身体对糖分的需求了。

比如我们日常会吃的白米饭、玉米、馒头、土豆等，其实就已经是包含了大量的碳水了，这些食物中的淀粉含量都不低，会转化为我们人体需要的糖分。

如果有些人喜欢在这些碳水食物中再加入白糖，比如白糖拌米饭、在粥中加糖变成甜粥等，这样的吃法无疑是血糖炸弹。

然后，我们平时炒菜时总是需要油的，但是其实我们日常吃的东西不只是炒菜时候的那点油，现在很多人都喜欢吃炸鸡、街边炸串等食物。

这些食物的油脂含量都很高，如果吃了这些食物那我们摄入的油就远远超过一天内健康的摄入标准量。

而油在经过高温加热之后会出现一些分子结构的变化，特别是反式脂肪酸，进入到人体的血液之中后，就容易造成血管内大量的脂质沉积。

这同样也会导致血液粘稠，成为脑梗的诱因，而且摄入过量的油也有可能导致患上心脑血管疾病的概率变大。

结语

在饮食上一定要注意少油、少盐、少糖，清淡饮食，这不仅仅是能减少患上脑梗的风险，很多其他的病也不容易找上门。

清淡饮食的好处很多，但是很多人都做不到，就喜欢吃一些重口味的东西，但是这些唇齿间的享受要以健康为代价，真的值得吗？

来源：腾讯医院故事会小节目