在我15年的婚姻咨询工作生涯中，辅导了上万个案例，发现大量客户在挽救婚姻当中走了很多弯路，踩了这30个坑。

今天我整理出来，让所有的妻子避免这些错误。能够更有力量，更高效地去挽救婚姻。

也让自己在婚姻当中有底线，有信心，有手段，不要被男人碾压，获得真正的幸福。

第1个坑

总想着去挽回男人。

男人出轨，你害怕离婚，满脑子想着去挽回老公，可是你怎么挽回得了，他高高在上，你却低到尘埃里。

挽回这个想法是错误的。我们要做的是挽救婚姻，挽救自己，挽救家庭，挽救孩子。

我们主要的对象是自己，是婚姻，而不是把你老公拉回来。大家都很恐惧离婚，可这就是你老公特别希望达到的目的。

你越是恐惧，他越开心，他就越可以继续在外面搞三搞四，不回家，不管你的感受。

你越要他分手，他就越不分手。

所以，朱老师的开战婚外情系统，第一个叫战略布局，就是离婚战略，破除离婚的恐惧，让男人无法将你拿捏，然后你再去干，一干一个准。

第2个坑

一直忍着不挑明。

有大量妻子都是不挑明，发现了男人婚外情，不去挑明，一直忍着，一年两年，七八年，甚至十几年。

为啥不挑明？因为有很多人说，一挑明了这个婚姻就完了，那老公就会离婚，我就没有退路。

比如男人对妻子说，你不说这个事情不就行了吗？你说这些干嘛呢？

所以，就有很多妻子一忍再忍，忍到最后，私生子都忍出来了。忍到最后，是你傻，是你笨，是你蠢，是你不爱他。忍到最后，能不能把自己忍出结节来，身体出毛病。

忍来忍去，最后，你这只鸵鸟就一定会被弄死，所以不要做这种蠢事。

第3个坑

老是旁敲侧击。

你总是在老公耳边问，你在跟谁聊天？你怎么聊得那么亲热，那么开心？你为什么回家这么晚？

这样旁敲侧击干嘛呢，你心有疑虑，直截了当跟他讲就好了。你旁敲侧击，你老公就会烦，他就觉得你没事找事。

所以你不要跟他来搞旁敲侧击，直接干他。他都搞背叛了，敌人已经入侵了。面对叛徒，你还要客客气气的吗，就直接说，我要开战了。

第4个坑

老想着让男人承认婚外情。

总想着让他承认外面有人，想要他去认错，去改正。这种想法太天真、太单纯了。

你以为他承认了，他就会认错？他认错了，就会改正，就会分手吗？

不可能的，因为这之间没有关联。你要他去分手，他就已经承受了足够大的压力，他不会自然而然地按照你希望的去做。

我经常跟学员说，你就得要去实地干这段婚外情，他才可能去结束。

他承认也好，不承认也好，你盯上了这件事情，他就不可能像之前那样偷鸡摸狗，搞得那么快活。

不要去纠结，你要的是有定点的方向去跟他干，而且有步骤，有方法去干。我们的目标是挽救婚姻，不是让他承认错误，去改正错误。我们的目标是让他结束婚外情。要弄清楚这个方向。

第5个坑

疯狂地搜集男人的证据。

他死不承认，你就去搜集他出轨的证据。那么你搜集到了，他就会承认了吗，就会去改正了吗？

这又是狗尾巴打转，成了闭环。

我可以负责任地告诉你，就算你找出来的证据甩到他脸上，他跟你说这是我的隐私，你无权去调查，你违法，就算你最后找到的这些东西，又能怎么样呢？

他会跟你说，我就是在外面有人，你要怎么样？我不想跟你过了，你抓这些证据干嘛？

你还去搞那些黑科技，装GPS，破解程序，乱七八糟搞了一堆东西。然而，没什么用。就算拿到法院，这些非法途径也是不认可的。

我这边有客户，直接去酒店里抓，然后男人怎么说？说我们在学习会计，在开会，在研究生理结构，在过剧本。

我经常告诉学员，遇到这种情况，你就直接打电话跟他说，你现在下来，我就在酒店楼下。

你去抓干嘛呢？那个场面，你看到了，需要你一生去疗愈，别干这个事啊。

第6个坑

抢夺家庭财政大权。

好多人跟你说，既然你老公人不在家，心也不在家，那就要留下财产。

可是你要知道，这个时候你主要目的是挽救婚姻。然而你还去跟他弄钱，去拿财政大权，你老公会怎么想？

他会觉得，你这个女人就是要钱，你根本就不爱我，你还跟我来弄钱，你真是胆子大了。你要是弄钱，我干脆一毛都不给你。

这不就是打草惊蛇吗？我经常跟开战的学员说，你这个时候是要以爱的名义去把婚内财产协议签下来。

不要去争什么鬼财产大权，你这样争是争不过的。你想的是哪一出啊？可能是你的闺蜜，你的父母给你出的馊主意。

这个时候就得找专业的婚姻机构，找专业人士，找朱老师。少干一点对自己，对婚姻不利的事。

第7个坑

找公婆说理。

男人在外搞婚外情，你找公婆去评理，这是要讲什么理呢？

好一点的公婆，会觉得儿子做这个事，确实对不起儿媳，但又能怎样呢？关键是，有些公婆，压根不觉得理亏，他们还觉得，太好了，我们婆媳关系本来就不好，现在终于有我儿子帮我出这口气。

我这边有一个客户，她找我的时候就是要离婚。因为她发现她老公在外面，有人直接找她公公，要她公公去帮忙，结果她公公一个激动，心脏病发了给死了。

所以，干婚外情，你不用直接去找公婆。你找他们去说理，去闹，会把你们的婚姻问题复杂化。不要去干这种事。

第8个坑

找朋友诉苦寻求办法。

到亲朋好友那里去诉苦，你这不是等于把你老公外遇的事情给泄露了吗。

人要脸树要皮，你老公要人设。你去找这些人诉什么苦？找朱老师不香吗？那些亲朋好友，又不是专业人士，能有什么好的建议和方法给到你。

你找他们，还会欠一个人情。找专业人士，无非是一笔咨询费。能花钱办事，清清爽爽的，而且又有方法，有效果。

可是人情难还啊，未来你们夫妻见到这些好友，脸上还有光吗，会永远矮人一截。

第9个坑

找老公的同学、亲友、领导去劝他。

劝得了吗？搞婚外情这种事情，是脑 疯了，是天底下最快乐的一件事情。

怎么劝，都劝不了好的，没有用的。劝了他，只会很反感，他会把亲朋好友都拉黑。

你要知道，你去找亲朋好友，找他的同事，这个男人搞了婚外情，他的社交会出现障碍，会把自己屏蔽起来。你去找他领导，他的事业就会毁掉。

所以大家要知道，开战婚外情，首先是你要懂开战思维，你这些思维都没有，怎么去整？

做任何事情都是要分成几个步骤去做，要有切片思维。越是遇到重大事情的时候，越是要找专业人士，越是你老公的人设会崩塌的时候，越是要提前做好防范，提前跟老公谈好，这才是正确的做法。

第10个坑

在男人喝酒的时候，找他去谈。

你以为他喝酒了，就会答应你去分手。他这个时候，本来思维就很混乱。搞不好，把事情弄得更糟。

平时他嘴拙，不敢对你耀武扬威，而这个时候他喝了酒，管你呢？他会拳头像冰雹一样打在你头上，你舒服吗？他嘴巴像机关枪似的，把你喷一顿。

我最近辅导的一个客户说，昨晚老公喝酒半醉不醉，她跟他谈婚外情的事，然后又被老公 k了一顿，又被老公骂了一顿。两人又大吵。

你跟一个喝了酒的人去吵架，你吵得赢吗？你赢了，也是输，而且输得更惨。

夫妻沟通法门方面，我会教学员具体怎么去谈，怎么掌握时机，定什么目标。你要有方法有目的去沟通，才可能出成效。

第11个坑

总想着把老公说服。

你老是想说服他，在言语上引领他，你做这么多说教，做什么呢？他会听你的吗？

解决婚外情，夫妻沟通本就是困难，情绪不好，说不定一点就着。

如果你老想说服男人，按你的意思去做，言语上要去赢他。但你也要想想，他本来在你逼迫他结束婚外情这件事上，就心里很堵，他本来就想通过语言的攻击来释放他的情绪，来发泄他的不满，来表达他的愤怒和无奈。

这个时候你要赢他干嘛？你只要跟他下指令就行了。不要跟男人去搞说教，你跟男人就是一个字，干。

第12个坑

一聊就没完没了，几个小时，甚至通宵。

沟通婚外情这件事，你一开口找他，就没完没了地聊。是拿不到结果的。

我在线下课上问学员，跟老公做夫妻会谈的时间，一分钟的举个手，然而，没有一个人举手。

一个小时的举个手，就有几个举手；两三个小时的举个手，很多人举手；干通宵的举个手，竟然也有几个。

我说，你跟老公谈一件事，谈一个通宵，两个人不是要变成鬼吗，谈那么久干嘛？

解决婚外情，夫妻沟通，我教学员沟通的法门是，一次沟通，30秒就可以了。这样才出成效。

第13个坑

一说事就无边无际。

你好不容易找老公聊聊，结果你一说事，就一件两件，几十件，无边无际地一直讲。他受得了吗。

你也不考虑这个男人的脑子接受得住吗？我经常这样比方，男人的脑容量是2G的，女人的脑容量是5G的，你一下子能处理各种事情，可这个男人2G的脑子怎么处理啊。

他处理不了的，他会非常生气，最后觉得你这个女人太烦了，你无药可救了。

所以，跟男人聊事情，一次只能聊一件事，你说多了，他脑子就宕机了，就会发热了，就运转不了了。

第14个坑

总想着让老公说到做到。

你要他去分手，立刻就要他分手，现在就要去打电话。

他说，我不跟她再来往了。你就要他把第三者手机号拉黑，微信删掉，还有各种联系方式，都给弄掉。

表面上他会答应，可转眼就又加上了。当你发现了，又开始闹，又生气。这不是影响你们感情吗？

你啥事情不给人一个反应的时间吗？不给人留点空间吗？这样做，只能说你在干婚外情之前，没有做好筹划，没做预判。这样很容易陷在一个情绪中，一个模式里出不来。

第 15 个坑

总想让老公跟外面女人断干净。

这是因为你根本不了解婚外情，它有生命周期的。

你老公跟外面的感情，不是刀切豆腐两面光，说断就断，它是属于病去如抽丝。

你曾经也谈过恋爱，也失过恋吧，让你一下就彻底不联系了，这是不现实的，他需要时间。

第 16 个坑

吵架生气，离家出走，还带着孩子走。

有些妻子离家出走，一走就一年半载，你们是怎么想的？

你离家出走，你搬出去，那不就正中了他们的计吗？你老公搞婚外情，他不就是希望没人干扰他？那你跑出去了，他不就可以一个人开开心心地去搞这个事吗？你还把孩子都带走，那他不是更开心？

有一个客户说，她搬出去将近两年，然后，回家一看，发现第三者已经在她家里面住了将近两年，孩子都生了。

我说你们这些妻子，不好好学习怎么开战，整体在这个地方瞎闹，情绪反应，听一些情感博主说要断联，你断个什么鬼联？

男人就希望你不要管他，你只要在他眼前消失，眼不见心不烦，那么他跟现在的这个女朋友正好可以凡尔赛。你这一点脑子都没有啊。

第17个坑

算命，求神，拜佛，请神婆。

有些妻子发现婚外情，就去算命，求神拜佛请神婆，还有的搞星座八字，还有些弄什么桃花剑，整一堆迷信。

我说你们这些受过高等教育的人，竟然都去干这个事儿。你请他们来，不得花个几万块钱，关键这些有用吗？

你整这些东西，你老公发现了，他怎么说你。这整天神神叨叨，装神弄鬼，真是怕了你。

我这有个学员，居然请了几张符，自己吃了一张符，还想办法让老公吃，这是怎么想的吧。真不知道这些妻子脑子里在想什么。

第18个坑

讨好老公。

帮老公洗打洗脚水搓澡啊，热饭热菜准时伺候他，还去给他送花，买礼物，甚至有些更可怕的，去帮老公准备好礼物送给第三者，你们都是怎么想的啊。

有些情感挽回机构，说什么老公跟第三者吵架，咱们作为原配，作为妻子赶紧买一套化妆品，四五千块钱买一套，送给她。干这种事情有用吗？

第19个坑

二次吸引。

你把自己搞得漂漂亮亮的，就能把老公吸引回来吗。

美容搞起来，双眼皮拉起来，还有一些人去做隆胸、提臀的，全身 SPA 都起来。你们是怎么想的嘛？

你都不知道，你老公看都不想看你，你漂亮起来只会引发隔壁老王盯着你。你老公的心思都在外面，你长成什么样子，他都已经看清楚了，你现在什么样子，他都已经看腻了啊。

第20个坑

把自己搞贤惠。

努力做一个贤妻，对孩子更好，对老公更好，对公婆更好，在外面更加把老公捧在天上。你这又是怎么想的啊？

无非是你老公说你强势，说你不乖、不听话，家务不会干。其实，这都是人家的一个措辞，一个借口，你还当真啊。

你都不知道，他在第三者那边，说不定还给连第三者洗小内内呢？你还搞贤惠，你最后就是被他嫌弃，被他讨嫌。

第 21个坑

独立自强找工作。

很多情感挽回机构，都是那些 90 后的情感挽回师，他们觉你在家里，做了10年、20年的家庭主妇，你就是个废物。就跟你说，要到外面去工作，因为你老公觉得你没工作。

但你要想一想，你真的需要去找工作吗？你老公创造的这些财富，你应该做的，是把这些财富守起来、管起来，这就是你的工作。

你家明明就是有家有财，还要自己去自强自立。就算你离婚了，分家产分房子，也远远高于你一辈子挣的那些钱。

谁告诉你，家庭主妇就不自强自立了，谁告诉你，有工作就能独立。你现在主要是全神贯注去开战，守护你的财产，重点在这里。

你十多年没有去工作，现在能找什么工作？干保姆还是干什么？就算你要去工作，也得先把这个婚外情给干 掉。

一个女人不是因为她有工作她就自立自强，而是因为她有脑子。她能把控好自己的命运，管理得了自己的婚姻，管理好老公，管理好自己的人生，管理好家产。

第 22 个坑

老是跟男人吵架。

为了婚外情这个事情，你天天跟他吵，发现他们又联系了，你又跟他吵。反正一天到晚就是吵，说什么事情都是吵，不吵就不知道怎么说话了。

你会说，我性格这么急，看到他就气不打一处来，他太过分了，这个渣，这条狗，这条渣 狗。

可你去吵架的目的是什么？我一直问学员，你们开战，去干这件事情的目的是干嘛，有没有搞清楚？骂也要有目的，吵也要有目的，都要去达成。

所有没有章法的开战，都是瞎胡闹，你没有方法去推进男人分手，没有套路逼迫他们分开，又不知道怎么做夫妻会谈，又不去做准备，又不去复盘。

你那干的活，全都是混账活，全都是情绪思维，没有一次是理智思维。

第23个坑

直接去找第三者。

你家里的事都没搞好，就直接去找第三者，去骂她，去闹，还有些人去打，甚至更加违法犯罪的，去弄死人家。

婚外情这件事，不管第三者是主动还是被动，你要是开战方向是第三者，那我告诉你，你方向错了。

在开战系统中，我反复跟大家强调，你的方向是婚姻，对象是你自己和你老公，第三者只是一个负对象。

你越骂她，她到时候越有逆反心理，你不知道人家也很痛苦吗？人家也许被你老公骗，也想脱困，有时候你还要去帮扶她，去彻底解决这个问题。

第24 个坑

让孩子去出手帮你。

男人不回家，你去让孩子给爸爸打电话，给爸爸发信息。在孩子面前，你老是说，我就要跟你爸离婚了。你爸爸就是个 渣，把我们抛弃了，以后咱们相依为命。

你们这些女人怎么想的？这么做妈妈，是让你的子女一辈子都感到悔恨，痛苦，和挣扎。这是孩子一生的阴影。

这样一来，导致他未来谈恋爱、婚姻都会不顺，你整这些东西干嘛？他幼小的肩膀能扛得住你们的事儿吗？他那不成熟的脑子，能转得过来吗，能看懂成人复杂的世界吗？

最后，导致孩子会觉得你们的婚姻破裂，是他的问题。他会觉得你们夫妻之间不能和睦，是他的问题，他会觉得那个第三者有多么可恨。

所以我们没有必要让孩子承受这样的痛苦。在我们的开战系统里，有一条叫战略布局，里面就有隔离的战略，避免婚外情造成对孩子的创伤。

第 25 个坑

在网上到处找人咨询，去蹭咨询。

到处去抱团取暖，跟这个婚姻不幸的女人聊，跟那个女人聊，去求安慰，去求别人的关注。

我这里有时会拉一些学习群，这些家伙就会私加，然后就弄一个群就在那里面吐槽，你会发现，那些加到群里面的人，她们的辅导效果就会很差。

因为情绪会波动，别人家的老公是这个样子的，那么就会觉得，所有的老公都是这样的，人人都会联想。这个叫聚集传染，也叫二次创伤。然后就开始骂男人，这样做有用吗？

你要知道，你在网上到处找人聊、找人蹭，却不知道治理婚外情，需要一整套流程，需要专业处理案情的方法和技巧。

你还得要找专业的人，每一周都要按辅导老师的部署走，每一周布置的任务都不一样。

到处蹭，到处免费咨询，你不就是拿你的婚姻做儿戏吗？就好比，人生病了，需要去找医生，那么婚姻出了问题，也得找专业人士。就是这个理，你说对吧。

第 26 个坑

报复老公背叛。

还真的是有大概 3% ~ 5% 的妻子，老公在外面搞婚外情，她们也到外面找，去报复老公。

所以，男人们，你们不要太嚣张。你以为，你给你老婆戴绿帽子，你老婆能够给你整一片森林，一片草原。女人发起狠来，那太容易了。

但我不建议妻子们这样干。我这边就有一个客户，她就随便在一个按摩店里面找了一个男按摩师。后面把自己给搞抑郁了。

她老公跟那个第三者搞，然后第三者发现自己被骗，就跟别人去结婚了。然后这个男人主动回归家庭。他回来发现这个妻子怎么这个样子，后面会怎样？她又要怎么处理跟其他男人的关系。

这种方式，你报复不了你老公。你对你老公最大的报复就是去离婚，让他到外面去跟别人结婚，这不就是最大的报复吗？

当然，这个报复会伤到你们无辜的孩子，所以我们最优的选择就是开战，去挽救婚姻。

需要我们尽自己最大努力，去挽救这个婚姻，不留遗憾。

第 27个坑

不再碰他。

老公出轨，你觉得太脏了，就不去跟他过夫妻生活了。那么他不就得去找那个外面的女人过吗。

尤其是老公都已经回归家庭了，你还是不想跟他过，这不是更加糟糕吗。

所以我想跟大家讲，面对这些事情，我们应该要做的事情就是去做。当然，他要去做一些体检，避免伤害到你，传染到你。

第 28 个坑

破坏婚姻日常生活。

明明有日常生活，你偏偏不去把这些日常生活支棱起来。你要搞离家出走，回娘家。

明明就是家庭主妇，你偏要去找一个工作，连这个家也顾不了。

还有就是，不给老公做饭，不给他洗衣服。这些活都不干了，你想干嘛？你要罢工吗？那你老公不刚好就到外面瞎搞吗？

所以，不要这样走极端，我们遇到问题就直面问题，去解决问题。

第29个坑

一招致胜。

一些情感机构，主张用一招就给你解决婚外情，千万别信。

你要知道婚外情事件只是表象，真正要解决的是你们夫妻俩的婚姻问题。他为什么会出轨，你要找到原因吧，然后再从根源去解决问题。还有，婚外情会牵扯家庭各个方面，有父母的，有亲子关系的，还有财务方面的，等等。

这是多么复杂的问题，一招就能解决了？你稍微动动脑子，就不会上这个当了。

第30个坑

一个星期解决。

有些情感机构说，一个星期就能彻底解决你家的婚外情，你也别信。

我要告诉你，干婚外情，慢，就是快。不是说时间有多慢，而是说，在解决问题之前，你一定要慢下来，去思考，去梳理你们的婚姻问题，找到问题的根源。这些东西，你不搞清楚，就解决不了问题。

另外，开战婚外情，是打心理战，流程战，需要部署，需要战略，每一步要达到什么目的，要怎么走，这些事情你也得了然于心，才能真正地去实施。

做好这些工作，才能有可能成功。这才是真正的快。

不要一味地追求快，你们几十年积累的问题，一个星期就能够解决吗？就算离婚，也需要一个月冷静期吧。直接去离婚，谁不会啊？但你们的婚姻问题没有解决，你的痛苦依然存在。

所以，我一直强调，挽救婚姻，是挽救我们自己，我们的孩子，我们的家庭，是获得幸福。这才是最终目的。

以上这30个挽救婚姻的坑，你们去对照一下，自己到底踩了多少个？

实际上挽救婚姻，首先要避免这些错误方式，要避免这些坑，一开始就要用正确的方法，才有可能持续地把这个事给解决了。

朱老师从事婚姻咨询工作15年，辅导上万个案例，得到的结果是开战才能真正地挽救婚姻。开战是一个系统，有开战章法，开战话术，按节奏按流程去开战，最后拿到成果。

不知道怎么开战的，告诉朱老师，教你方法。