这几年东北经济不景气，GDP增长乏力，所以很多人认为东北很穷很落后，其实GDP并不能完全代表经济社会发展的实际水平，就拿辽宁来说，虽然现在处于低谷，但辽宁的民生水平并不低，无论是城镇化水平、医疗教育，还是基础设施建设都排在全国前列。今年要说的这座小城也是辽宁沿海城市，节奏慢，房价低，环境好，城市很低调，是一个比大连更适合养老的海滨城市，这就是盘锦。

盘锦，对很多人来讲，这是一个陌生的城市，你也许没去过，但一定听说过辽河油田，这是中国的第三大油田，其总部就在盘锦。

这是一个因油而生，因油而兴的城市。

过了山海关，沿着海岸线，驱车三个小时，你就会来到一个有大片芦苇，有红海滩，有丹顶鹤的地方，这就是盘锦，是一个只有三十多年历史的年轻城市。

盘锦名称的由来，是因为苇场西部有条盘锦河而得名。1984年6月5日，经国务院批准，撤销盘山县，设立盘锦市，城市年轻，但这个地方却历史悠久，距今5000年前，境内已有人类居住，夏、商、周时属幽州，战国时代属燕国， 秦国之后历朝均在此建制。

盘锦土地肥沃，资源丰富，天生丽质。

盘锦身居辽河三角洲，地理特征独特，大辽河、辽河、绕阳河、大凌河等多条河流从这里蜿蜒流过，形成了包括沼泽在内的大面积冲积平原，这就是今天的盘锦地貌，地势平坦开阔，河流渠道纵横交错，芦苇繁茂，鸟类栖繁，素有辽河盆地之称。

盘锦地下有着丰富的石油、天然气资源。 已探明的石油地质储量达到24亿吨，天然气地质储量2000多亿立方米，累计可采天然气地质储量近千亿立方米，目前已成为全国最大的稠油生产基地。

盘锦还拥有世界最大的芦苇荡，面积有86万亩，年产芦苇近50万吨，是世界最大的芦苇生产基地，也是辽宁省造纸原料的主要生产基地。

双台河口国家级自然保护区栖息着253种鸟类，其中最受游人喜爱的是丹顶鹤、白天鹅、黑嘴鸥，这里是一座鸟的乐园。

盘锦是一个天蓝水清，环境优美的城市。盘锦的气候属大陆性半湿润季风气候，这里四季分明，日照充分，寒暑悬殊。最热月为7月，月平均气温22C~24C，最冷月为1月，气温-9°C~-11C，冬天不太冷，夏天热天少，在东北属于气候最温和区域之一。这里生活饮用水水源地水质良好，达标率100%。空气质量达标天数占全年的95.07%，是一个经常蓝天白云没有雾霾的地方。

盘锦城市不大，经济挺强，2023年，盘锦市GDP总量1382亿元，居辽宁各市第五位，人均GDP曾经连续八年居辽宁省第一，去年的人均GDP达到了10万余元，排在大连之后，高于沈阳，居全省第二，就是在整个东北地区，盘锦也是经济发达城市。

这里的城市规划建设可圈可点，宽阔笔直的主干路都是双向六车道、八车道，漂亮、规范、宽敞， 绿化以及居住环境也不断得到改善，新建了很多不错的小区，而且房价还不高，甚至比周边城市还要便宜。

这里的医疗、教育等设施完善，商业繁荣，不乏万达、水游城这样大型的商业综合体，各种小广场小公园星罗棋布，城市年轻很有活力，是一个舒适安逸的城市，是全国首批36个率先进入小康的城市之一。

盘锦有良好的基础教育，经常包揽省文理状元，辽河油田第一高中和盘锦高中两所学校进入辽宁排名前十， 是清华北大等各大高校优质生源学校。

盘锦有发达的交通网络，这里有多条的铁路干线在市内交汇，有普速列车也有高铁，有非常密集的高速公路，除了铁路和公路运输外，这里还有盘锦港，货物运输也更加的便捷。

中兴公园，一个位于盘锦市中心，占地面积有18万平方米的大型公园，园内有人工沙滩、戏水馆、自然博物馆等，为市民提供了一个便利、舒适的休闲娱乐场所。

高跷秧歌算是盘锦市一个标志性的民俗文化，一代一代传承下来的已经有300多年的历史了。

盘锦的红海滩是盘锦乃至辽宁旅游的一张靓丽的名片，这条独一无二的海岸线，宛若一幅巨大的红色地毯平铺在无垠的海面上，美的震人心魄。

碱蓬草是覆盖在盐碱地里特有的一种植物，每年五月份开始生长，初为绿色，在太阳的照射和海水的冲刷下，会随着季节变化逐渐变红，直至金秋十月变成一块红色的地毯直铺天边。

辽河碑林，占地20公顷，收藏了从甲骨文开始至今的历代名家书法碑刻两三千块之多，是全国第二大碑展馆。

蛤蜊岗，这里是文蛤爱好者的天堂，从辽东湾袭来的海水会带着大量的文蛤，每当海水退去的时候，很多文蛤就会留在这里的海滩上，人们会趁着这个时机挽起裤腿去捡拾。

盘锦江南风情园，园中汇集了江南园林最具代表性的八园景点特色，填补了东北地区园林业的一项空白。

盘锦是一个富庶之地，鱼米之乡。

盘锦水系纵横，周围海域都为辽东湾浅海区域，有几万公顷的滩涂，全部为河口和河海淤泥质，所以这里的海、淡水养殖业非常发达，鱼虾蟹资源蕴藏量占辽东湾蕴藏量的70%，尤其是这里的地理标志产品盘锦河蟹，其特征是体近圆形，头胸甲扁平，肉质鲜嫩，黄满膏肥，是螃蟹中的佳品。

干煎河刀鱼是辽宁省盘锦市的特色美食。在盘锦，河刀鱼最主要的一种吃法就是干煎，煎好后的河刀鱼颜色金黄，口感干香酥嫩。

盘锦还有一个有名的特产就是这里的碱地西红柿，其果实黄红相间、口味甘甜是中国国家地理标志产品。

盘锦还是全国优质水稻的主产区，盘锦大米也是蜚声国内的名牌大米，因为盘锦独特的土壤，这里的大米颜色是青白色的，颗粒饱满纯正，闻上去就有一种淡淡的清香。

盘锦，是辽宁乃至东北一个富庶之地，鱼米之乡，是一个适合人居住和养老的地方，你喜欢吗？

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