分手往往会给女人带来沮丧和孤独，如果你不想再犯同样的错误，就需要认真思考这段感情到底是哪里出了问题。但现实生活中，许多女人会用发泄、自闭甚至报复的方式来治愈情伤。这15件事，分手后不要做！

　　1、马上更改你在社交媒体上的感情状态

请确保这段关系真的已经结束了再更改。

　　2、马上出去旅行

不妨拖延几个月，当你的情伤已经得到治愈、情绪更稳定的时候，才能更加享受这次旅行。

　　3、四处说你前任的坏话

不要四处散播他的隐私，这些负面的言论在未来可能会让你发窘。

　　4、成为健身狂人

一天花4个小时在健身房的唯一理由，就是你有了一位私人教练。其他都不值得。

　　5、大手大脚地花钱以发泄

当月末收到账单的时候你一定会后悔不已。

　　6、嫉妒身边幸福的朋友

很多不开心的人未必会嫉妒她们幸福的朋友们，但有时不免还会有“为什么我拥有不了这种生活？”的想法。谁都想在生命中赢得爱情、幸福和激情，如果你保持一种积极的态度，这些总有一天会属于你。

　　7、闷在家里不出门

分手后，永远不要宅在家里、和关心你的人“隔离”。接受所有邀请你出去的朋友的建议吧！

　　8、和Mr.Wrong约会

你不必和那个第一次见面就对你表现出兴趣的男人约会。请更审慎地选择你的约会对象。

　　9、拒绝忘记

很多女人在分手后都会痴迷于在前男友的社交媒体上找寻“蛛丝马迹”，你真的有必要继续盯着他的生活吗？

　　10、出于报复而约会

如果你和前任的朋友或者有可能成为你前任朋友的男人约会，对这段逝去的关系也于事无补。

　　11、指责别人

和承认这段关系以失败告终相比，指责别人往往容易得多。但别忘了，有些伤痛还是需要你自己来承担。

　　12、不给自己时间疗伤

不要急于用一段新的感情去填补旧伤，走出去，和朋友们在一起，你会快乐得多。

　　13、和别人不停讨论你们的问题

请尊重别人的时间，不要一味纠缠在分手这件事上。

　　14、放任自己大吃大喝

以为食物可以帮你扫平悲伤？别做梦了！

　　15、和前任聊你们的孩子

　　如果你与配偶分手，不要试图将孩子揽到你身边，将孩子牵扯其中只会给他带来更多的痛苦，带来更多的问题。