几乎每一个人婚后都动过离婚的想法，但是很多人都没离。婚姻本来就不只是一种保障，还是一种束缚。钱钟书有句关于婚姻的名言：婚姻就像是围城，外面的人想进去，里面的人想出来。

从婚姻中出去又如何？我见过很多人，出去后还是想追求幸福，最后又回到了婚姻这个原点。还有的人呢，进去了婚姻，又开始怀念婚前的美好，恨自己当初选错了人。人这一辈子，哪可能事事顺心。

根据矛盾论来说，矛盾具有普遍性，你选择了哪条路都会遇见问题。结婚会遇见问题，离婚会遇见问题，那些从来不结婚的人也会遇到问题。你一遇到问题就逃避，那么问题就永远无法解决，让你的人生不得安宁。那么我们该怎么办？我们只能直视问题，解决问题。所以当婚姻中出现危机的时候，不要觉得除了离婚就是忍，人生没有其他路了。我们完全可以通过正确的婚姻经营技巧巧妙的解决危机，让你们的感情重获新生，获得比结婚蜜月期还要甜的夫妻关系。

表面上看你们没什么大问题，只是没有沟通。但是实际上，这种冷漠的关系让人觉得不如大吵一架来得痛快。比起亲密的夫妻关系，你们更像是居住在同一个屋子里的室友，没有任何的情感交流。两个人互不关心，从来不表达爱。明明家应该是一个温暖的港湾，但是实际上你宁可待在公司加班，也不愿意回到那个冰冷的家。

你要知道，夫妻关系和其他关系不一样。两个人朝夕相处，有很多事情是必须要交流的。就像是关系不熟的同事，你不会想着和ta聊天，但是工作上的正常交流我们肯定也不会回避，所以对方和你几乎完全没有沟通，一定是在刻意回避你，面对这种情况，大家不要自欺欺人，这背后一定是有原因。

第一种可能：你们之间大吵一架后，双方都不愿意破冰，逐步的养成了现在这样的相处模式。

第二种可能：矛盾逐渐积累，一直不去解决，导致着两个人之间的产生了深深的隔阂。

第三种可能：感情基础不深，没有共同语言。这种可能大多出于相亲认识匆促结婚的情况。

怎么做呢？

先主动破冰，试探对方的态度。比如说下雨天主动去送伞，接ta下班，做对方爱吃的东西的时候主动告诉ta是为ta特地做的，不要默不作声。对方可能有点不习惯，反应比较慢，你可以多试探几次。如果对方有回应，那么说明对方也有解决问题想要改变的心思，这样你们只要主动找机会建立沟通把问题都说开就行。你受不了冰冷的夫妻关系，对方也会觉得难以忍受。

如果对方还是和原先一样冷漠，那么问题就比较复杂。你可以行动和语言双重出击。一方面主动的引导对方说话，另一方面可以在相处中试探性的多一点身体接触，有助于增强熟悉感升温感情，最重要的一点是学会真心赞美认可对方。无论是谁都喜欢被夸奖认可，不喜欢被否定。只要你让他觉得和你聊天可以给自己提供情绪价值，那么自然就会和你情不自禁的交流。

很多人都会觉得对方出轨就是变心不爱，但是我想说的是有的人就是可以在爱着你的同时，在外面另寻新欢。

出现这种问题的原因有大致两类原因：

对方本身的素质问题：生活环境问题，不把出轨当成事。近朱者赤近墨者黑。

婚姻中出现了问题：在婚姻中某些需求得不到满足，所以经不住外界的诱惑。

这种原则性问题接受不了有条件的话就离。一般来说这种老师不愿意劝和，尤其是第一种本身并不把出轨当成事的，我个人认为是不值得挽留的。

如果说你有自己的顾虑离不了的话那么你可以这么做：

首先控制情绪，不要将对方越推越远，展现可沟通的态度。

我说过，婚姻其实对你们来说一个保障，离婚对你们是双输。即使对方被迷了心，但是ta还是会考虑利益。很多人出轨的理想是家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，换旗子可从来没想过。所以只要你不在情绪冲动下做一些可怕的事情让对方感觉到后半辈子无望，那么ta离婚的可能性不大。

接下来，抓住自己能抓住的筹码。

比如说孩子、财产、社会关系、社会评价等等。如果和对方父母关系好的话，也可以这段时间多交流感情。不要和对方父母说自己孩子的错处，避免事态升级。你只需要展现你们和谐的关系就好。对方不会想毁掉这一切。

最后，让对方付出代价。

不惩罚ta，你自己心里永远梗着一口气，痛苦的折磨你。并且，对方不付出代价，就会觉得出轨是一件零成本的事情。能让对方付出多大的成本，看你的本身。比如说让对方出钱出力，这种都可以，但是注意的是这是一次性的。你要是表现的对方永远不可翻身，那么对方直接走人了。

很多人在结婚后还是用婚前的生活方式去面对生活，忘记了自己已经结婚，很多事情需要考虑对方的同意。

举个例子，前段时间我看见网上有人吐槽自己结婚后失去了自由，对方什么都要管。自己只是换了一个35块钱淋浴头，丈夫都不依不饶，认为自己不尊重他。看了回复才知道，丈夫明确说过东西没坏不需要换，她根本没在乎对方的意见。之前自己的表妹要来住一段时间，她自己答应也没有和丈夫商量直接同意。

35块钱贵吗？不贵，顶多两顿外卖钱，大家谁都出得起，哪怕是掉了也不会有多么心疼。丈夫真正在乎的不是35块钱，而是尊重的问题。对方根本不尊重自己的意见，每次沟通对方都会扯到不爱这件事上。

你要明白，对方故意做不尊重的行为要么是安全感不足，所以故意试探你的态度来满足自己的安全感。要么就是在对方在潜意识在确认自己在这段关系中的主导地位。任何人之间都是博弈的关系。就像是那些老故事结婚当晚婆婆一定要丈夫的衣服压在妻子的衣服上面一样，是一种对未来关系的确认。如果你不想要改变，那么以后这种事情会经常发生，并且还会变本加厉。简单来说，对方不尊重你不是不懂事，而是在夺取关系的主导权。

只有在婚姻中保持平等的地位，两个人之间才能和谐相处。

怎么做呢？

首先，提升自己的价值。

你本身的价值不能和对方拉得太大。人性就是如此。你价值太低，对方就会轻视你。你价值越高，对方越是会害怕失去你，然后重视你的意见。

其次，控制自己的报复心理，不要和对方对立。

对方不尊重，你不尊重ta，你们之间的矛盾冲突就会加剧，问题就会变得更复杂。我们要的是双赢，而是双输。有些可能会说：“凭什么啊，明明是他不对。”夫妻之间本为一体，利益绑定，共享成果输赢。你内讧争对错争输赢真的没啥意思。因为ta输等于你输。

然后沟通问题。但是如果是对方争夺主导权的话，沟通可能没啥用。所以还是要沟通，先礼后兵，才能让对方心服口服。你先兵后礼，对方就会觉得你这是强权压迫。经营婚姻一定要关心对方的情绪，别把爱人当成敌人。

最后，明确底线，不妥协。

很多人之所以一直受伤害，就是因为没有自己的底线，经常妥协，在乎面子。几乎所有的不尊重其实都是自己惯的。对方做了不尊重自己的行为，嘴上不满，但是实际上还是忍着，对方就会变本加厉。比如说上面那个例子，妻子直接让亲戚住在自己家，有的人会妥协让亲戚住几天，给伴侣保留脸面。你的妥协是一种纵容，是一种让对方继续这样做的鼓励。正确的做法是直接给对方打电话告诉自己不同意，让对方别来。对方要是和自己吵，就明确告诉对方：这是两个人的家，你不能一个人做决定。

这样的事情多发生几次，对方就该明白如何对待你了。