宝宝不会说话，无法清晰表达自己身体的感受，这可愁坏了不少家长。别担心，其实宝宝的健康状况往往能从“脸色”上露出端倪。学会看宝宝“脸色”，就像掌握了一把健康钥匙，能帮家长及时发现宝宝的身体问题。今天就来教您如何通过宝宝的“脸色”辨别健康状况。

面色红润有光泽：健康的信号

当宝宝面色红润，皮肤透着自然的光泽，这通常是健康的表现。就像宝妈小李家的宝宝，平时脸蛋红扑扑的，看起来精神饱满，活力十足。这说明宝宝身体气血充足，循环良好，各个器官都在有条不紊地工作着。此时，家长们可以稍稍放心，但也不能掉以轻心，仍要持续关注宝宝日常的饮食、睡眠等情况，维持宝宝的良好状态。

面色苍白：警惕贫血或其他疾病

如果宝宝面色苍白，失去了往日的红润，家长们可要提高警惕了。这可能是贫血的信号，宝宝缺铁性贫血较为常见，由于铁摄入不足，影响血红蛋白的合成，导致面色苍白。宝妈小王发现自家宝宝脸色越来越白，原本活泼好动的小家伙也变得没精打采。带去医院检查，果然是缺铁性贫血。除了贫血，一些感染性疾病、心脏问题等也可能导致宝宝面色苍白。所以，一旦发现宝宝面色苍白，要及时就医，找出病因，尽早治疗。

面色发黄：关注肝胆及血液问题

宝宝面色发黄，可能是黄疸还未消退，新生儿黄疸较为常见，一般在出生后2 - 3天出现，1 - 2周内自行消退。但如果宝宝黄疸长时间不消退，或者退而复现，就要引起重视了。另外，肝胆疾病如肝炎，会使胆红素代谢异常，导致面色发黄。还有一些血液系统疾病，如溶血性贫血，也可能让宝宝面色发黄。宝妈小赵的宝宝满月后脸色还是黄黄的，经检查是病理性黄疸，需要住院治疗。所以，宝宝面色发黄，一定要及时带宝宝去医院做详细检查，明确病因。

面色潮红：发热或过敏需排查

宝宝面色潮红，可能是发热了。宝宝体温调节中枢尚未发育完善，容易受到外界因素影响而发热。宝妈小钱摸了摸宝宝的额头，感觉烫烫的，一量体温，果然发烧了。发热时，宝宝血液循环加快，体表血管扩张，就会出现面色潮红。此外，宝宝接触过敏原后，引发过敏反应，也可能导致面色潮红，同时可能伴有皮疹、瘙痒等症状。这时，家长要先测量宝宝体温，判断是否发热。如果不是发热，要回忆宝宝近期接触过什么特殊物质，必要时就医诊断。

面色发青：情况危急需重视

宝宝面色发青，往往是比较危急的信号，可能是缺氧的表现。这可能与呼吸系统疾病有关，比如宝宝呼吸道堵塞、肺炎等，影响气体交换，导致缺氧。也可能是心脏方面的问题，如先天性心脏病，使血液循环异常，引起缺氧。宝妈小孙发现宝宝突然面色发青，呼吸急促，吓得赶紧送往医院。医生检查后发现是呼吸道异物堵塞，幸亏送医及时，才没有酿成大祸。一旦宝宝出现面色发青，必须立即就医，争取最佳治疗时间。

宝宝的“脸色”是健康的晴雨表，家长们要细心观察。一旦发现宝宝“脸色”异常，不要慌张，及时就医，让专业医生进行诊断和治疗，为宝宝的健康成长保驾护航。