在中医里，汤药治病必须按八纲、脏腑或六经等辨证后才能对症有效，而穴位则不必。而且穴位刺激不需经过肠胃吸收，通过针灸、艾灸或按摩就直接作用在了穴位上，因此效果有时候反而更好。如果用上特效穴，那么治疗效果便可达到快准稳！

1.发热特效穴——曲池穴

曲池穴属于手阳明大肠经之合穴。有清热解表、疏经通络的作用。人体发热的时候想快速降温，可以取曲池穴。

【定位】屈肘，于肘横纹尽处与肱骨外上髁连线的中点处取穴。

【操作】直刺1.0~2.5寸。艾炷灸或温针灸5~7壮，艾条灸5~20分钟。刮痧亦可以迅速解表、退热。

2.止咳特效穴——列缺穴

列缺穴属于手太阴肺经，有利水通淋，宣肺止咳平喘的功效。可治疗咳嗽、气喘等。

【定位】左右两手虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处。

【操作】向上斜刺0.2-0.3寸。艾炷灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。

3.腹胀特效穴——足三里

足三里属足阳明胃经。有燥化脾湿，生发胃气的功效。可治疗腹胀、腹痛等。

【定位】在小腿外侧，外膝眼下3寸。

【操作】直刺1~2寸。艾灸10-15分钟。

4.腹泻特效穴——天枢穴

天枢属足阳明胃经。有理气止痛，清利湿热的功效。可治疗腹痛腹胀、腹泻等。

【定位】位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

【操作】直刺1-1.5寸。艾炷灸5-9壮，或艾条灸10-15分钟。指压两侧天枢穴上，力度由轻渐重，缓缓下压，持续 4～6 分钟。

5.上腹痛特效穴——中脘穴

中脘属任脉。有和胃健脾、降逆利水的功效。可治疗腹痛、胃痛、腹胀等。

【定位】在上腹部，前正中线上，脐上4寸处。

【操作】直刺1-1.5寸。艾炷灸5-10壮；或艾条灸15-30分钟。

6.便秘特效穴——支沟穴

支沟属于手少阳三焦经。有疏利三焦，降逆通便的功效。对便秘有特效疗效。

【定位】在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。

【操作】直刺0.5-1寸。艾灸5-10分钟。

7.头晕特效穴——风池穴

风池属足少阳胆经。有平肝熄风，祛风解毒，通利官窍的功效。可治疗头痛、头晕等。

【定位】胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴。

【操作】针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.8-1.2寸。艾灸10-15分钟。

8.咽痛特效穴——少商穴

少商属手太阴肺经。有清肺利咽，开窍醒神的功效。可治疗咽痛、咳嗽、气喘等。

【定位】在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

【操作】浅刺0.1-0.2寸。点刺出血，能够起到缓解咽痛的效果。

9.小腿抽筋特效穴——承山穴

承山属足太阳膀胱经。有理气止痛，舒筋活络的功效。可治疗小腿疼痛、抽筋等。

【定位】当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处。

【操作】直刺1-2寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。指压点按承山穴，可以快速缓解抽筋。

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